Program în 12 etape în reabilitarea dependenței Reabilitarea zorilor

Alcoolicii Anonimi este cunoscut în toată lumea pentru pionierat în programul în 12 pași. Programul menționat a fost reprodus în clinicile de reabilitare. Aproximativ 74% dintre centrele de tratament folosesc programul în 12 etape pentru reabilitarea dependenței. Programul în 12 etape al Alcoolicilor Anonimi are o premisă de bază a faptului că oamenii se ajută reciproc să realizeze și să mențină abstinența și sobrietatea, în special foștii dependenți și alcoolici care ajută dependenții și alcoolicii prezenți către calea sobrietății.

Programe religioase vs seculare în 12 etape

Vindecarea nu poate veni până când nu te predai într-o „putere superioară” (Dumnezeu în ceea ce-i privește pe cei religioși) sau, în sens secular, găsești o altă cale pozitivă pentru a umple gaura neagră lăsată de dependență (găsirea unui scop mai bun în viata ta). Asta înseamnă cei 12 pași către sobrietate.

Acest articol acoperă atât programul religios, cât și cel nereligios pe 12 pași pe care îl urmează multe centre de dezintoxicare. Într-adevăr, există câțiva pași către Alcoolicii Anonimi care implică religia, cum ar fi să te pui în mâinile unei „puteri superioare”. Este ceva care se bazează spiritual, dar există programe seculare de dezintoxicare și dezintoxicare în 12 etape disponibile.
În funcție de religia sau sistemul dvs. de credințe, puteți obține, de asemenea, abstinență și sobrietate printr-un program mai religios care implică credință și rugăciune, dar programele de reabilitare religioasă de la o biserică sau o moschee nu acoperă acest articol. Atinge religia în lumina originilor programului în 12 pași, dar se concentrează mai ales pe reabilitarea însăși.
Există interes pentru o versiune a programului mai laică a programului în 12 pași, deoarece unii oameni care nu sunt religioși se luptă cu religiile și originile spirituale ale programului, așa că caută o metodologie care să nu fie atât de centrată pe religie. Da, există versiuni ale celor 12 pași care nu includ atât de multă dependență de spiritualism, o putere superioară, rugăciune și Dumnezeu.

Cele 12 etape originale ale alcoolicilor anonimi

Aceste 12 principii sau pași au fost inițial propuși de Bill Wilson (cofondator al Alcoolicilor Anonimi și pastor) ca o modalitate de recuperare a dependenței de alcool într-un mod concret și incremental. Acești pași au fost publicați pentru prima dată în cartea „Alcoolicii anonimi: povestea despre cum s-au recuperat mai mulți dintre sute de bărbați din alcoolism”.

Cartea descrie cele 12 principii în mod colectiv ca un fel de program de recuperare pas cu pas. Acestea fiind spuse, iată cei 12 pași originali ai programului Alcoholics Anonymous în 12 pași pe care multe centre de reabilitare a dependenței și-au bazat propriile programe.

1. Ar trebui să recunoașteți că sunteți neputincios în ceea ce privește alcoolul și că viața dvs. a devenit imposibil de gestionat: O mulțime de alcoolici au probleme în a-și admite că își pot controla consumul de alcool. Primul pas al oricărui program în 12 pași este să admiteți și să acceptați că ați pierdut controlul asupra vieții și că aveți nevoie de ajutor pentru a deveni sobru.

Procesul de recuperare poate începe numai după ce dependentul sau alcoolicul poate accepta că nu pot să-și oprească consumul de unul singur. Atunci când comandați un program de reabilitare în 12 etape în apropierea dvs., ar trebui să le căutați pe cele care urmează primul pas pe care îl are Alcoolicii Anonimi, care implică depășirea refuzului inițial că aveți dependența dvs. sub control.

2. Ar trebui să crezi că o putere mai mare decât tine îți poate restabili sănătatea: Mulți indivizi laici, non-spirituali, atei, agnostici sau necreștini au probleme cu abordarea spiritualistă a Alcoolicilor Anonimi în ceea ce privește reabilitarea dependenților și a alcoolicilor. Din nou, cel care a venit cu acest lucru este pastor.

Dacă ești creștin, catolic, protestant, evreu sau credincios al religiilor abrahamice, atunci să te predai religiei și lui Dumnezeu este o modalitate de a depăși dependența. Cei care nu cred într-un Dumnezeu creștin sau cred în alte religii pot accepta realitatea ca puterea superioară. Că cauza și efectul tău te-au dus în rătăcire și că există o cale de ieșire din bucla dependenței.

3. Luați decizia de a vă transforma viața în grija unei puteri superioare așa cum o înțelegeți: Pentru cei religioși, este vorba despre a te întoarce la Dumnezeu în timp ce te aflați în reabilitare a dependenței. Abandonați-vă lui pentru a vă elibera de stres și a completa golul din viața voastră cu un scop nou.

Pentru cei non-religioși sau pentru cei care urmează un program în 12 pași în Thailanda, este vorba, în schimb, de a te întoarce la oricine sau orice ai considera ca o putere superioară. Poate fi familia ta. Poate fi găsirea unui nou scop în viața ta care te face să te simți util (ceea ce este asemănător cu rolul religiei pentru mulți).

4. Faceți un inventar moral al dvs. caută toate greșelile voastre: Fiecare dintre numeroasele programe în 12 pași de acolo are un pas care implică autoexaminarea, fie că este vorba de un program în 12 pași pentru pierderea în greutate, droguri sau dependența de alcool. Acest lucru poate fi incredibil de inconfortabil, dar onestitatea este mult mai importantă decât ego-urile.

Înghițiți-vă mândria și recunoașteți cu deplină sinceritate ceea ce v-a determinat să deveniți dependent. Ce gaură sau durere de inimă umpleți cu băuturi și ce nu? Este timpul să identificați orice zone de furie, vinovăție, jenă sau regret din trecut.

5. Admiteți la Tine, la Alții și la Puterea voastră Superioară natura exactă a greșelilor voastre: După identificarea faptelor greșite, este ușurarea să mărturisești lui Dumnezeu, unui preot sau colegilor tăi pacienți natura exactă a greșelilor tale. Recunoașteți-vă comportamentul slab din trecut și spuneți cuiva despre asta.

În Alcoolicii Anonimi, acest lucru implică, de obicei, împărtășirea a ceea ce au scris în Pasul 4 cu sponsorul sau colegii dependenți, precum și cu orice procurori, asistenți medicali, îngrijitori sau terapeuți. Mărturisirea greșelilor tale poate fi destul de eliberatoare pentru dependent.

6. Pregătește-te pentru a avea o putere mai mare Elimină aceste defecte ale caracterului: Un alcoolic sau un dependent de droguri este acum gata să se supună unei puteri superioare precum Dumnezeu pentru a înlătura greșelile pe care le-au enumerat la Pasul 4 imediat după ce le-au mărturisit la Pasul 5. Ceva pe care creștinii îl fac cu ușurință în caseta mărturisirii