Program de curățare de 12 zile (iarnă; toamnă); Mâncare bună pentru corp

Vă rugăm să rețineți că acesta este același program ca și programul din 2019.

zile

Întrucât Steph se află în concediu de maternitate, nu există un program de program de grup programat, totuși nu vă stresați, puteți finaliza exact același program în timpul dvs., înscriindu-vă mai jos:

Acest program este ultimul ghid pentru a prospera în această iarnă! Este vorba despre concentrarea pe alimentele potrivite, dimensiunile porțiilor și factorii de stil de viață care sunt cei mai buni pentru corpul dumneavoastră în această perioadă a anului. Gândiți-vă la terci, supe, curry, condimente, ceai hrănitor și băi lungi liniștitoare. trebuie să spun mai multe?

Scopul principal al acestei curățări de 12 zile este:

curăță și susține organele digestive (adio balonare, dureri de stomac și energie scăzută)

atinge condiția de vârf a imunității (nu te prinde niciodată de gripă și febră)

mențineți acea strălucire interioară a sănătății (nu mai sunt reflexe plictisitoare, uscate și pline de oglindă)

combate creșterea în greutate de iarnă (da, blugii aceia se pot potrivi!)