Produse laxative OTC pentru constipație

Constipația este o afecțiune obișnuită care face dificilă o mișcare intestinală. Poate fi cauzat de:

laxative

Calea către o sănătate îmbunătățită

Cum funcționează laxativele?

Există mai multe tipuri diferite de laxative. Fiecare funcționează într-un mod diferit. Acestea sunt cele mai frecvente tipuri.

Laxative formatoare în vrac

Aceste laxative adaugă fibre „solubile” în scaun. Acest lucru face ca scaunul să absoarbă mai multă apă. Creează scaune mai mari și mai moi. Scaunele mai mari ajută la declanșarea intestinului (intestinelor) să se contracte. Aceasta mută scaunele afară. Laxativele care formează în vrac sunt în general cel mai sigur tip de laxativ.

Exemple de laxative formante în vrac includ:

  • psyllium (1 nume de marcă: Metamucil)
  • policarbofil (1 nume de marcă: FiberCon)
  • metilceluloză (1 nume de marcă: Citrucel)

Pentru a reduce riscul de reacții adverse, trebuie să începeți încet. Asigurați-vă că beți multe lichide în timp ce luați laxative formante în vrac. Măriți treptat cât folosiți până obțineți rezultatele dorite.

Laxative lubrifiante

Acestea acoperă suprafața scaunelor pentru a le face alunecoase. Acest lucru ajută scaunele să se deplaseze mai ușor din corp. Supozitoarele pentru glicerină lubrifiază interiorul anusului (deschiderea exterioară a intestinului). Acest lucru facilitează trecerea scaunelor dure din corp.

Balsamuri pentru scaune

Acestea ajută amestecarea fluidului în scaune pentru a le înmuia. Acest lucru face ca scaunele să fie mai ușor de trecut din corp. Un exemplu de balsam pentru scaun este docusate (1 nume de marcă: Colace).

Laxative osmotice

Acestea fac ca intestinul să dețină mai multe lichide. Acest lucru înmoaie scaunele și ajută la evacuarea intestinului. Exemplele includ polietilen glicol (1 nume de marcă: Miralax) și soluție de hidroxid de magneziu (nume de marcă: Lapte de magnezie).

Laxative stimulante

Acestea sunt cel mai dur tip de laxative. Acestea fac ca intestinul să se strângă sau să se contracte pentru a muta scaunele afară. Bisacodil (1 nume de marcă: Dulcolax) și senozide (1 nume de marcă: Senokot) sunt exemple de laxative stimulante. Laxativele stimulante nu trebuie utilizate mai mult de câteva zile. Când aceste laxative sunt luate pentru o lungă perioadă de timp, intestinul își poate pierde tonusul muscular. Poate „uita” cum să împingă scaunul singur.

Ar trebui să folosesc un laxativ pentru a trata constipația?

De cele mai multe ori, constipația nu necesită tratament cu laxative. De obicei, va dispărea de la sine. Sau puteți să vă schimbați dieta și alte obiceiuri. Puteți preveni sau trata constipația prin:

  • Consumul de alimente bogate în fibre solubile și insolubile (tărâțe, ovăz, alimente făcute din cereale integrale, fructe și legume).
  • Bând suficiente lichide.
  • Exercitarea suficientă.