Probioticele reduc grăsimea din burtă după sarcină
Studiul arată că bacteriile „bune” pot ajuta femeile să reducă grăsimea abdominală după naștere
7 mai 2009 - Noile cercetări sugerează că probioticele - considerate pe scară largă ca bacterii „prietenoase” care îmbunătățesc digestia și sănătatea intestinelor - pot ajuta femeile să țină grăsimea sub burtă sub control după sarcină.
Cercetătorii de la Universitatea Turku din Finlanda au înscris 256 de femei însărcinate într-un studiu privind creșterea în greutate, împărțindu-le în trei grupuri în timpul primelor lor trimestre.
Femeile din două dintre grupuri au primit consiliere dietetică în concordanță cu ceea ce medicii recomandă pentru creșterea în greutate sănătoasă și dezvoltarea optimă a fătului.
De asemenea, au fost trimiși acasă cu alimente precum tartine și sosuri pentru salate cu acizi grași mononesaturați și polinesaturați, precum și paste îmbogățite cu fibre și cereale pentru micul dejun.
Femeile dintr-unul din aceste două grupuri au primit zilnic capsule care conțin lactobacillus și bifidobacterium, cele mai frecvent utilizate probiotice - bacterii care ajută la menținerea unui echilibru bacterian sănătos în intestin. Celălalt grup a primit capsule fictive împreună cu consiliere.
Un al treilea grup a primit capsule inactiv și nu a primit consiliere dietetică.
Toate femeile au fost cântărite la începutul studiului. Au fost cântărite din nou la 12 luni după naștere; Cercetătorii au măsurat apoi circumferința taliei fiecărei femei și grosimea pliului pielii.