Ce să ne așteptăm după o naștere vaginală - San Diego - Sharp HealthCare

Sarcina
Găsiți un OBGYN

După experiența extraordinară a nașterii, concentrarea ta se îndreaptă spre frumosul tău copil nou. Când este timpul să te îndrepți spre casă, este important să ai grijă de tine, precum și de pachetul tău de bucurie.

așteptăm

Iată câteva sfaturi pentru o recuperare sănătoasă după nașterea vaginală.

Planifica.

Înainte de sosirea termenului de scadență, urmați ghidul nostru util despre cum să vă pregătiți pentru șederea în spital și pentru livrare. Vă vom spune ce să planificați, ce să aduceți și ce trebuie să știți în avans.

Să ai grijă de tine.

Urmați aceste instrucțiuni pentru o recuperare sigură și rapidă.

Lăsați prietenii și familia să vă ajute.

Așa că te poți concentra asupra ta și asupra bebelușului, acum este momentul să accepți ajutorul celor care țin la tine. Aceste sfaturi rapide despre cum să ai grijă de mamă și bebeluș îți vor oferi celor dragi idei despre cum pot să joace.

Când să vă apelați medicul.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome.