Principiile creștine ale programului de pierdere în greutate
Thin Within se bazează pe trei principii - fizic, emoțional și spiritual.
Principiul fizic subliniază că mâncăm numai atunci când suntem cu adevărat flămânzi și încetăm să mâncăm înainte de a fi plini. La Thin Within, folosim ceea ce numim „Scara Foamei” pentru a urmări tiparele de mâncare. Îi încurajăm pe oameni să mănânce atunci când sunt la un „0” sau cu adevărat flămând și să nu mai mănânce când sunt la un „5”, adică înainte de a fi plini. Nu folosim etichete precum alimente „bune” sau „rele”. Cu toate acestea, pe măsură ce oamenii învață să răspundă semnalelor date de Dumnezeu de foame și plinătate și renunță la regulile legale ale hranei, vor începe să se bucure de libertatea de a face alimente sănătoase și echilibrate și de a alege.
Principiul emoțional al Thin Within se referă la faptul că mâncăm adesea ca răspuns la supărare, entuziasm, anxietate, nervozitate, depresie, plictiseală singură etc. În astfel de momente apelăm la mâncare pentru a umple un gol emoțional sau spiritual, mai degrabă decât pentru scopul său este hrana fizică. Dacă această înlocuire devine un obicei, mâncarea poate deveni mai degrabă un idol decât un dar dat de Dumnezeu.
Principiile spirituale ale Thin Within intră în joc, deoarece de multe ori ne este greu să mâncăm de la „0” la „5” în forța noastră. Avem nevoie de putere și putere supranaturale pentru a depăși obiceiurile și îngăduința cărnoase. În timp ce mâncarea poate oferi o anumită plăcere și cu siguranță hrană fizică, nu este menită să ofere împlinire spirituală, care poate fi îndeplinită doar printr-o relație personală cu Tatăl nostru Ceresc.
Thin Within îi invită pe oameni să participe la un curriculum dinamic, conceput special pentru a-i elibera de o relație distorsionată cu mâncarea, mâncarea și corpul lor și pentru a întări relația lor cu Dumnezeu.
Nu vă mulțumiți cu un alt program de slăbire care se ocupă doar de numărarea caloriilor și a numărului de pe cântar. Faceți schimbări durabile și veșnice în corpul, mintea și spiritul vostru!
Faze ale subțirii înăuntru
Adesea vorbim despre Thin Within (TW) ca o călătorie în care călătoriți de la o fază la alta. Aceste faze nu sunt rigide, ci o progresie de-a lungul unei căi personale pe care Dumnezeu a pregătit-o pentru voi. Cele trei faze sunt Faza Libertății, Faza Discernământului și Faza Stăpânirii.
Ele se bazează pe I Cor. 6:12:
„Toate lucrurile sunt permise, dar nu toate sunt benefice, de aceea nu voi fi stăpânit de nimic”. 1 Corinteni 6:12
Faza I Faza de libertate: „Toate lucrurile sunt permise”
Aici veți experimenta o libertate minunată de legile de dietă, bucurându-vă de o varietate de alimente, inclusiv alimente declarate „rele” de lumea dietelor. Isus a spus că toate lucrurile sunt permise și că ai fost menit să te bucuri de acea libertate pe măsură ce devii atent la corpul tău și experimentezi mecanismul de încredere al foamei/satisfacției pe care Dumnezeu l-a creat cu atenție.