Primiți sfaturi despre dietă cu buletinul informativ Dukan Diet
Buletin informativ februarie 2012
Top 10 alimente afrodisiace Dukan
Pe măsură ce februarie se apropie, sentimentul de dragoste și romantism curge în aer. Frumusețea și tinerețea asociate cu Ziua Îndrăgostiților și cupidonului pot fi realizate prin consumul unei diete sănătoase pline de nutrienți și antioxidanți.
Așadar, evitați tentația de a vă consuma în exces în bomboane și ciocolată cu primele 10 alimente sănătoase afrodisiace Dukan. Acestea vor spori emoțiile „se simt bine” și vor contribui la creșterea libidoului pentru o relație interesantă și sănătoasă.
Sparanghel
Sparanghelul „stârnește pofta bărbatului și femeii”, așa cum a scris-o herbalistul englez Nicholas Culpepper în secolul al XVII-lea. Sparanghelul este o sursă excelentă de potasiu, fibre, vitamina B6, vitaminele A și C și tiamină și acid folic. Se spune că acesta din urmă stimulează producția de histamină necesară pentru a ajunge la orgasm la ambele sexe.
Stridiile
Indiferent dacă aceste delicii sexy au proprietățile magice, care îmbunătățesc starea de spirit atribuite lor sau nu, este sigur că anumite alimente stimulează sistemul imunitar și sunt pline de nutrienți și vitamine, cum ar fi B și E, care îmbunătățesc bunăstarea noastră fizică.
Busuioc
Acest membru parfumat al familiei de mentă are o aromă atrăgătoare - de fapt, această aromă atrăgătoare poate vindeca tot felul de dureri de cap! Din acest motiv, grecii au considerat-o ca planta lor regală. Numele său botanic este derivat din cuvântul grecesc „a fi parfumat”. Busuiocul are un efect de încălzire asupra corpului și favorizează circulația. În unele părți ale Italiei, busuiocul este un semn de dragoste.
Cacao
Această „hrană a zeilor” conține teobromină, un alcaloid stimulant similar cu cofeina. Ciocolata ajută, de asemenea, creierul să producă serotonină bună. Asigurați-vă că vă răsfățați cu cea mai bună pudră de cacao din soiul Criollo - conține cantități incredibile de antioxidanți.