Prezentare generală a dietei MRT LEAP și la ce să ne așteptăm
13 februarie 2016 De alyssa
Următoarea este o prezentare generală a protocolului MRT LEAP Elimination Diet (care folosește testul MRT pentru a identifica sensibilitățile dvs. alimentare, astfel încât acestea să poată fi eliminate în mod corespunzător din dieta dvs.) și lucrurile pe care îmi place să mă asigur că pacienții mei înțeleg înainte de a continua Testarea MRT.
Deoarece nici un test de sânge nu poate testa toate alimentele și ingredientele din aprovizionarea cu alimente (există mii), trebuie să folosim rezultatele MRT pentru a ghida o dietă de eliminare, începând cu alimentele sigure testate și extinzându-ne de acolo. Dacă pur și simplu evitați alimentele care se dovedesc a fi reactive din cele 150 de alimente testate, veți continua să consumați o mulțime de alimente reactive care nu sunt testate și nu realizează niciodată reducerea completă a inflamației din alimente. Modul de a calma efectiv inflamația este să mâncați DOAR alimente sigure testate timp de minimum 4 săptămâni înainte de a introduce articole netestate pe rând pentru a vedea care alimente netestate declanșează simptome. Acesta este motivul protocolului MRT LEAP Elimination Diet, pentru a aplica corect rezultatele MRT pentru a obține cel mai bun rezultat posibil. Această abordare cuprinzătoare este motivul pentru care pacienții mei obțin rezultate atât de uimitoare din când în când!
Dieta de eliminare MRT LEAP este implementată în 3 etape:
Dieta de eliminare MRT LEAP - La ce să ne așteptăm
Alimentele dvs. reactive pot fi surprinzătoare
Există „alimente care nu sunt de acord cu tine” și „alimente inflamatorii”. Cu MRT, testăm pentru alimentele care sunt inflamatorii. Acestea sunt alimentele care sunt adesea la baza problemei. Când sunt descoperite cu MRT, alimentele care sunt inflamatorii pot fi surprinzătoare, deoarece aceste reacții alimentare nu sunt imediate sau evidente, ci mai degrabă combinate, dependente de doză și întârziate. Sincer, dacă ai putea identifica toate alimentele tale adverse cu un răspuns clar, bine definit, imediat, nu ai avea nevoie de un test de sânge, corect?