Prevenirea diabetului de tip 2 Întrebări pentru medic - MyHealthfinder

Dacă aveți diabet, nivelul glucozei (zahărului) din sânge este prea mare. Diabetul este o afecțiune cronică (pe termen lung).

diabetului

Este mai probabil să aveți diabet de tip 2 dacă aveți peste 45 de ani, sunteți supraponderal sau aveți prediabet. Persoanele cu prediabet au niveluri de glucoză din sânge mai mari decât în ​​mod normal, dar nu suficient de mari pentru a fi diagnosticate cu diabet de tip 2. Având prediabet crește riscul de diabet de tip 2, boli de inimă și accident vascular cerebral.

Diabetul este o cauză principală de invaliditate și deces în Statele Unite. Vestea bună este că puteți face multe pentru a preveni sau a întârzia diabetul de tip 2, inclusiv:

  • Urmărindu-ți greutatea
  • Mănâncă sănătos
  • Rămâneți activ

Discutați cu medicul sau asistenta medicală despre măsurile pe care le puteți lua pentru a preveni diabetul de tip 2. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda și la un dietetician înregistrat. Un dietetician înregistrat este un profesionist din domeniul sănătății care ajută persoanele cu alimentație sănătoasă.