Supă sănătoasă de roșii cremoase - Coaceri Supergolden
Această delicioasă supă de roșii de casă este ușor de preparat pe aragaz, pe supă sau pe oala instant. Ambalat cu aromă, vegan sau vegetarian și prietenos cu slăbirea.
Îți vei iubi și goulasul meu maghiar
Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. PENTRU MAI MULTE INFORMAȚII, VĂ RUGĂM VERIFICAȚI PREZENTAREA
Supa de roșii de casă este de MILIOANE de ori mai delicioasă decât soiurile comerciale și mult mai sănătoasă!
Nu vă mai bazați niciodată pe supă conservată - această rețetă simplă este ușor de făcut și nebunie de delicioasă. Gătiți-l pe aragaz, în vasul instant sau într-un filtru de supă, apoi amestecați cu un blender cu imersiune sau într-un robot de bucătărie.
CE TOMATE AR TREBUIE ȘI SĂ UTILIZEZE?
Această supă folosește roșii conservate (conservate). Asigurați-vă că utilizați cele mai bune pe care le puteți cumpăra, în mod ideal roșii de prune decojite sau roșii tocate.
Puteți folosi și roșii proaspete pentru a face această supă - dacă aveți norocul să aveți unele cu adevărat delicioase, ideal cultivate acasă. Roșiile tind să fie destul de insipide în Marea Britanie, așa că prefer să le folosesc pe cele conservate.
CUM SE AROMĂ CUPA DE ROSII
Roșiile și busuiocul sunt o căsătorie făcută în cer, așa că nu ezitați să adăugați niște busuioc proaspăt în supă sau ca garnitură. De asemenea, puteți servi un pic de pesto de busuioc pe partea superioară atunci când serviți.
Am folosit Cajun Seasoning în supa mea, adaugă o aromă minunată, fără a fi copleșitor. Dacă vă place mâncarea picantă, puteți amesteca niște pudră de ardei iute sau fulgi de ardei iute.
Faceți-o cremoasă!
Dacă vă place supa cremă de roșii, puteți amesteca cu siguranță o cremă dublă (grea) în supă după ce este amestecată.
Crema nu este foarte prietenoasă pentru dietă, din păcate, dar amestecarea cu iaurt grecesc fără grăsimi adaugă o cremă minunată, fără niciun SYNS adăugat. Dacă nu vă deranjează o mână de syns, luați în considerare adăugarea de smântână cu grăsimi reduse (atât de delicioasă).
Această supă de roșii este în mod natural vegană și, dacă doriți să o păstrați așa, puteți amesteca niște cremă de ovăz (faceți una grozavă).
O SUPĂ SĂNĂTOSĂ
Puteți face cu ușurință supă de roșii folosind doar trei ingrediente - roșii, ceapă și unt sau ulei. Această supă Slimming World este ambalată cu legume, fără syn și potrivită pentru Extra Easy SP.
Roșiile, ceapa, usturoiul, morcovii și cartofii dulci sunt gătite cu brânză de legume, apoi amestecate până se omogenizează. Puteți adăuga mai multe legume precum ardei sau cartofi și puteți face supa mai inimă adăugând naut sau fasole albă.
Dacă ai vrea să fie și mai prietenos pentru slăbire, ai putea înlocui cu ușurință cartofii dulci cu dovlecei de nucă.
Există doar 140 de calorii și 5 puncte inteligente WeightWatchers pe porție, fără nicio completare suplimentară. Perfect pentru zilele de post dacă faceți post intermitent sau Fast 800.