Prevenirea accidentului vascular cerebral - Centrul medical Sacred Heart, Eugene, Springfield, Oregon PeaceHealth
Niciun vizitator nu este permis în clinicile independente, cu excepția celor care însoțesc pacienții care au nevoie de asistență. Pentru cei cărora li se permite să viziteze, vă rugăm să știți asta măști de față sunt necesare pentru toți vizitatorii din toate facilitățile PeaceHealth.
Dacă aveți febră, tuse sau alte simptome ale unei posibile infecții, anunțați-ne când programați o întâlnire și înainte de a ajunge. Dacă aveți o urgență medicală, sunați la 911. La sosire, toată lumea va primi un simptom și o verificare a temperaturii. Oricine are o temperatură ridicată va fi conectat cu îngrijire adecvată.
Cei mai importanți factori tratabili legați de atacuri ischemice tranzitorii (TIA) și accident vascular cerebral sunt hipertensiunea arterială, fumatul de țigări, bolile de inimă, boala arterelor carotide și diabetul. Este disponibilă asistență medicală pentru reducerea și eliminarea acestor factori. Modificările stilului de viață, cum ar fi alimentația echilibrată, menținerea unei greutăți sănătoase, exercițiile fizice și înscrierea în programele de renunțare la fumat pot reduce, de asemenea, acești factori.
Tensiune arterială crescută
- Mențineți-vă greutatea corectă
- Evitați medicamentele despre care se știe că cresc tensiunea arterială
- Tăiați sare
- Mănâncă fructe și legume pentru a crește potasiul în dieta ta
- Exerseaza mai mult