Preșcolar (3-5 ani) CDC

Etapele de dezvoltare

Abilități precum numirea culorilor, manifestarea afecțiunii și săriturile pe un picior se numesc repere de dezvoltare. Reperele de dezvoltare sunt lucruri pe care majoritatea copiilor le pot face până la o anumită vârstă. Copiii ating etape în modul în care se joacă, învață, vorbesc, se comportă și se mișcă (cum ar fi târâtorul, mersul pe jos sau săritul).

Pe măsură ce copiii cresc în copilărie, lumea lor va începe să se deschidă. Vor deveni mai independenți și vor începe să se concentreze mai mult asupra adulților și copiilor din afara familiei. Vor dori să exploreze și să întrebe despre lucrurile din jur și mai mult. Interacțiunile lor cu familia și cei din jur vor ajuta la modelarea personalității și a propriilor moduri de gândire și mișcare. În această etapă, copiii ar trebui să poată merge pe tricicletă, să folosească foarfece de siguranță, să observe o diferență între fete și băieți, să se ajute să se îmbrace și să se dezbrace, să se joace cu alți copii, să-și amintească o parte dintr-o poveste și să cânte un cântec.

Sfaturi pozitive pentru părinți

Iată câteva dintre lucrurile pe care le puteți face, ca părinte, pentru a vă ajuta preșcolarul în acest timp:

Continuați să-i citiți copilului. Hrănește-i dragostea pentru cărți ducând-o la bibliotecă sau librărie.
Lăsați copilul să vă ajute cu treburi simple.
Încurajați-vă copilul să se joace cu alți copii. Acest lucru îl ajută să învețe valoarea împărtășirii și a prieteniei.
Fii clar și consecvent atunci când îți disciplinezi copilul. Explicați și arătați comportamentul pe care îl așteptați de la ea. Ori de câte ori îi spui nu, urmărește ceea ce ar trebui să facă în schimb.
Ajutați-l pe copil să-și dezvolte abilități lingvistice bune vorbindu-i în propoziții complete și folosind cuvinte „crescute”. Ajută-l să folosească cuvintele și frazele corecte.
Ajutați-vă copilul să parcurgă pașii pentru a rezolva problemele atunci când este supărat.
Oferiți-i copilului dumneavoastră un număr limitat de alegeri simple (de exemplu, să decideți ce să purtați, când să vă jucați și ce să mâncați pentru gustare).

Siguranța copilului în primul rând

Pe măsură ce copilul dvs. devine mai independent și petrece mai mult timp în lumea exterioară, este important ca dvs. și copilul dumneavoastră să fiți conștienți de modalități de a vă menține în siguranță. Iată câteva sfaturi pentru a vă proteja copilul:

Spuneți copilului dvs. de ce este important să nu fiți în trafic. Spune-i să nu joace pe stradă sau să alerge după mingi rătăcite.
Aveți grijă când lăsați copilul să călărească tricicla. Ține-o pe trotuar și departe de stradă și pune-o mereu să poarte o cască.
Verificați echipamentul de joacă în aer liber. Asigurați-vă că nu există părți libere sau margini ascuțite.
Urmăriți-vă copilul în orice moment, mai ales când se joacă afară.
Fii în siguranță în apă. Învățați-l pe copil să înoate, dar priviți-o tot timpul când se află în sau în jurul oricărui corp de apă (aceasta include bazinele pentru copii).
Învățați-l pe copilul dvs. să fie în siguranță în preajma străinilor.
Păstrați-vă copilul într-un scaun auto orientat spre înainte cu un ham, până când atinge limita maximă de înălțime sau greutate permisă de producătorul scaunului auto. Odată ce copilul dvs. depășește scaunul auto orientat spre față cu un ham, va fi timpul să călătorească pe un scaun auxiliar, dar totuși pe bancheta din spate a vehiculului. Pictograma pdf a administrației naționale pentru siguranța traficului rutier [1,15 MB/1 pagină] pictograma externă conține informații despre cum să vă păstrați copilul în siguranță în timp ce călătoriți într-un vehicul.

Corpuri sănătoase

Mâncați mese cu copilul dvs. ori de câte ori este posibil. Lasă-l pe copilul tău să te vadă savurând fructe, legume și cereale integrale la mese și gustări. Copilul dumneavoastră ar trebui să mănânce și să bea doar o cantitate limitată de alimente și băuturi care conțin zaharuri adăugate, grăsimi solide sau sare.
Păstrați televizoarele în afara dormitorului copilului dumneavoastră. Setați limite pentru timpul de ecranare pentru copilul dvs. la cel mult 1 oră pe zi de programare de calitate, la domiciliu, școală sau îngrijire după școală și elaborați un plan de utilizare a mass-media pentru familia dvs. pictogramă externă
Furnizați copilului dvs. echipament de joacă adecvat vârstei, cum ar fi mingi și lilieci de plastic, dar lăsați-l pe preșcolar să aleagă ce să se joace. Acest lucru face ca mișcarea și activitatea să fie distractive pentru preșcolar.
Asigurați-vă că copilul dormi în fiecare noapte cu cantitatea recomandată: pentru preșcolarii de 3-5 ani, 10-13 ore la 24 de ore (inclusiv pui de somn)

Pentru mai multe informatii

CDC „Aflați semnele. Acționează devreme. ” Campanie
Pentru mai multe detalii despre etapele de dezvoltare, semnele de avertizare ale posibilelor întârzieri în dezvoltare și informații despre cum să ajutați dezvoltarea copilului dumneavoastră, accesați „Aflați semnele. Acționează devreme. ” site-ul campaniei.

Informații despre părinți ale CDC (copii 0-3 ani)
Acest site conține informații pentru a vă ajuta să învățați cum să oferiți copilului dumneavoastră un început sănătos în viață.

Elementele esențiale ale CDC pentru copii mici și preșcolari
Aflați modalități prin care puteți contribui la construirea unei relații sigure, stabile și favorabile cu copilul dumneavoastră.

Informațiile despre alăptare ale CDC
Acest site are răspunsuri la întrebările frecvente despre alăptare.

Informațiile CDC privind nutriția sugarilor și copiilor
Sfaturi pentru părinți - Idei pentru a ajuta copiii să mențină o greutate sănătoasă.

CDC’s Protejează-i pe cei pe care îi iubești
Centrul CDC’s Injury Center are informații despre cum vă puteți proteja copilul împotriva înecului și alte cauze frecvente ale rănirii.

Alegeți pictograma externă My Plate- Preschoolers
SUA. Departamentul Agriculturii oferă informații despre sănătate și nutriție pentru vârsta de 2 până la 5 ani.

Pictogramă externă HealthyChildren.org
Site-ul web AAP Healthy Children oferă informații despre hrănire, nutriție și stare fizică pentru toate etapele de dezvoltare, de la copilărie până la vârsta adultă.

Pictogramă externă Just in Time Parenting (JITP)
Informațiile de calitate, bazate pe cercetare, adresate familiilor la momentul respectiv, pot fi cele mai utile.