Premier League, Bundesliga care ajută fanii să slăbească - Global Sport Matters
Poate echipa ta de fotbal să te facă sănătos?
Conform acestuia site-ul web, Programul Football Fans in Training (FFIT) „este un program de viață sănătoasă și de slăbire, conceput cu atenție pentru a atrage bărbații și care a fost dezvoltat și evaluat cu succes într-un proiect de cercetare major condus de Universitatea din Glasgow. Acesta a fost dezvoltat pentru a include cele mai noi abordări științifice privind pierderea în greutate, activitatea fizică și dieta. ”
FFIT a fost creat în 2010 pentru a ținti spre ceea ce este denumit în mod obișnuit „ pandemie de obezitate .”Pandemia prognozată prezice că rata obezității morbide în Marea Britanie se va dubla până în 2035.
In conformitate cu Obesity Health Alliance , Serviciul Național de Sănătate cheltuiește peste 5,1 miliarde de lire sterline pe an pentru a face față complicațiilor obezitare pentru sănătate. Proiectul de cercetare pregătit de Universitatea din Glasgow încearcă să angajeze bărbați obezi și supraponderali cu vârste cuprinse între 35 și 65 de ani, care sunt fani ai cluburilor profesionale de fotbal într-un program de fitness comunitar timp de 12 săptămâni cu clubul lor preferat.
Programul, care include 12 sesiuni de 90 de minute, își propune să învețe participanții abilități și tehnici pentru a îmbunătăți pierderea în greutate și dieta. Fiecare sesiune include sesiuni de antrenament cu antrenori și timp în clasă. În clasă, programul predă obiceiuri alimentare sănătoase, mai degrabă decât diete stricte, care sunt adesea dificil de urmat.
Sub îndrumarea antrenorilor, participanții au posibilitatea de a participa la jocuri de fotbal și exerciții în ritmul lor, fără teama de a munci prea mult, creând un mediu de susținere pentru a face progrese fezabile. După finalizarea cursului, participanților li se trimit e-mailuri de reamintire pentru a întări ceea ce au învățat, apoi sunt invitați să participe la o sesiune de reuniune nouă luni mai târziu.