Pregătirea concursului de culturism (Contractor MWR) - site-ul web bodytreat1s!

pregătirea

Pregătirea concursului de culturism (contractor MWR)

Doriți să participați la o competiție de bikini sau figuri de culturism și aveți nevoie de îndrumare și sprijin pentru a vă pregăti pentru scenă.

Vă ofer cu bucurie experiența și cunoștințele mele pentru a vă sprijini pe drumul vostru!

Clasa de pregătire va include:

- Plan individual de antrenament cu greutate și cardio.

- O dată pe săptămână Antrenament personal (grup de 3/1 ore), sâmbăta, la sala de sport, inclusiv analiza

progresul și ajustările necesare planuri specifice de antrenament cu greutate și cardio.