Poziția sexuală care arde cele mai multe calorii - Cea mai bună poziție sexuală pentru arderea caloriilor

Și nu, nu este în dormitor

sexuală

Găsirea timpului pentru exerciții fizice într-o săptămână plină de angajamente sociale, de muncă și familiale poate fi destul de dificilă. Deseori, dedicarea de timp pentru noi înșine și partenerul nostru poate fi împinsă în partea de jos a listei, ca să nu mai vorbim de reușita de a face sex. Dar dacă ți-am spune că există o modalitate prin care poți combina ambele lucruri, bifând două lucruri benefice din listă în același timp?

Dr. Shahzadi Harper, expert în menopauză și libidou, susține că ieșind din dormitor și intrând. bucătăria, putem culege unul dintre beneficiile fizice majore din sex: arderea mai multor calorii.

Deși s-ar putea să nu fie cel mai igienic loc pentru a fi ocupat, este cea mai bună locație pentru această sesiune de ardere a caloriilor. Harper a declarat pentru Daily Star că „Bucătăria este cea mai bună cameră pentru a face sex, o masă de bucătărie sau un blat de lucru este întotdeauna un accesoriu la îndemână”.