Poziția cu cel mai mare consum de calorii din dormitor vă poate surprinde RESCU

A fi nevoit să fii pus în carantină acasă poate afecta mult sănătatea ta mentală, dar și corpul tău. Acesta este motivul pentru care este important să încercați să mențineți un nivel de fitness sănătos, care va avea, de asemenea, un impact pozitiv asupra minții. Și ce modalitate mai bună (și distractivă) de a face acest lucru decât prin exercitarea sexuală!

Având în vedere acest lucru, GolfSupport.com a căutat să găsească cele mai bune poziții sexuale dacă doriți să ardeți cele mai multe calorii. Pentru a afla acest lucru, au dat Fitbits către 112 cupluri heterosexuale și le-au spus să le îmbrace în timp ce merg la el.

mare

Numărul de calorii arse pe parcursul a 30 de minute în fiecare poziție sexuală este media luată pentru toți bărbații și femeile care au luat parte la sondaj. Rezultatele au arătat că femeile ard cele mai multe calorii în timpul Ghemuitul - mai exact, 188 de calorii.

Femeile care erau scufundate în această poziție și mergeau într-un ritm mai rapid și mai intens au pierdut până la 224 de calorii. Nu putem spune același lucru pentru bărbați, care ard doar 50 de calorii în această poziție, dar câștigă multă distracție.