Dieta singură nu va duce probabil la pierderea semnificativă în greutate, sugerează un studiu - ScienceDaily

Cercetările recent publicate de oamenii de știință de la Universitatea de Știință și Știință din Oregon demonstrează că simpla reducere a aportului caloric nu este suficientă pentru a promova pierderea semnificativă în greutate. Acest lucru pare a se datora unui mecanism natural de compensare care reduce activitatea fizică a unei persoane ca răspuns la o reducere a caloriilor.

duce

Cercetarea este publicată în ediția din aprilie a American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Physiology.

"În mijlocul epidemiei de obezitate din America, medicii își sfătuiesc frecvent pacienții să reducă numărul de calorii pe care le consumă zilnic. Această cercetare arată că simpla dietă nu va cauza probabil pierderi substanțiale de greutate. În schimb, dieta și exercițiile fizice trebuie combinate pentru a atinge acest obiectiv ", a explicat Judy Cameron Ph.D., om de știință senior la Centrul Național de Cercetare a Primatului din Oregon, OHSU și profesor de neuroștiințe comportamentale și obstetrică și ginecologie la Școala de Medicină OHSU, precum și profesor de psihiatrie la Universitatea din Pittsburgh.

Pentru a efectua cercetarea, Cameron și colegul post-doctoral OHSU, Elinor Sullivan, dr., Au studiat 18 maimuțe de macaco rhesus la Centrul Național de Cercetare pentru Primate din Oregon. Maimuțele au fost plasate pe o dietă bogată în grăsimi timp de câțiva ani. Au fost apoi readuși la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi (hrană standard pentru maimuță), cu o reducere de 30% a caloriilor. Pentru o perioadă de o lună, greutatea maimuțelor și nivelurile de activitate au fost urmărite îndeaproape. Activitatea a fost urmărită prin utilizarea unui monitor de activitate purtat pe guler.