Poze cu osteoporoză
Ce este osteoporoza?
Osteoporoza este o boală pe care o aveți atunci când pierdeți osul mai repede decât o faceți. „Osteo” înseamnă os, iar „poroză” înseamnă poros (plin de găuri). Pierderea osoasă a osteoporozei face oasele tale slabe, fragile și se fracturează cu ușurință.
Simptome
Probabil că nu veți avea simptome în osteoporoza în stadiu incipient. Odată ce oasele tale devin suficient de slabe, este posibil să începi să ai dureri de spate de la vertebrele fracturate sau prăbușite. De asemenea, puteți începe să vă aplecați înainte într-o poziție înclinată și să măsurați un centimetru sau doi mai puțin decât înainte de pierderea osoasă.
Fracturi
Uneori, o fractură osoasă este primul mod în care știi că ai osteoporoză. Fracturile se pot întâmpla la orice os, dar sunt cele mai frecvente la nivelul șoldului, încheieturii mâinii și coloanei vertebrale. Nu este nevoie de o cădere pentru a provoca o fractură a oaselor slabe. Puteți obține o urcare pe scări, ridicarea obiectelor grele sau chiar aplecarea în față. Aceste tipuri de fracturi pot provoca probleme cronice de sănătate pe termen lung.
Cauze
Estrogenul este un hormon care vă ajută să construiți și să protejați osul. Când nivelul de estrogen este scăzut, pierdeți os. De asemenea, pierdeți os în timpul și după menopauză când ovarele nu mai produc estrogen. Riscul de a suferi osteoporoză crește dacă nu ați construit suficient os în copilărie dintr-o tulburare de alimentație, lipsa de vitamina D sau calciu, lipsa exercițiilor fizice sau o altă problemă de sănătate.
Factori de risc
Osteoporoza se poate întâmpla la orice vârstă, dar este cea mai frecventă la adulții cu vârsta peste 50 de ani. Femeile au de patru ori mai multe șanse să o primească decât bărbații. Șansa de pierdere osoasă crește dacă sunteți asiatici sau albi, aveți un cadru mic și dacă aveți un membru al familiei cu osteoporoză - mai ales dacă acel membru al familiei a fracturat un os.
Alți factori de risc
Pe măsură ce hormonii sexuali (testosteron și estrogen) scad odată cu înaintarea în vârstă, riscul crește. Unele tratamente împotriva cancerului scad, de asemenea, acești hormoni. Prea mult hormon tiroidian sau o paratiroidă sau o glandă suprarenală hiperactivă vă pot crește riscul, la fel ca și alte afecțiuni cum ar fi boala celiacă, renală sau hepatică, lupusul, boala inflamatorie intestinală și artrita reumatoidă. Steroizii, cum ar fi prednisonul, vă pot crește riscul.
Factorii de risc ai stilului de viață
Dacă nu exerciți prea multă activitate fizică, oasele tale devin mai slabe în timp. Consumul a mai mult de două băuturi alcoolice pe zi crește riscul, la fel ca și consumul de tutun.