Poveste de succes Vindecarea artritei psoriazice cu ... Paleo Diet®
La 27 de ani am fost diagnosticat cu artrită psoriazică și am fost suficient de rău ca să iau Enbrel. Proteina C-reactivă avea în jur de 8 și am avut dureri la nivelul spatelui, articulații pe mâna și încheietura mâinii, genunchiul, piciorul și începeam să ajung și la umerii mei. Enbrel a făcut o treabă excelentă și am revenit la 100% în 3 zile. Am plâns când durerea a dispărut.
Acest lucru a funcționat excelent timp de peste 3 ani și apoi am început să citesc despre ceea ce injectam în corpul meu. Auziți despre cancer și infecții etc. deoarece este un avertisment flagrant, dar în cazul meu nu mi-a păsat întrucât din ceea ce mi se întâmpla în ceea ce privește durerea, a fost simplu să justific medicamentul. Fiecare cutie vine cu un pătrat care se desfășoară în dimensiunea unei pagini de hârtie de știri și are două fețe cu diagrame, iar literele sunt foarte mici, așa că nu doriți să o citiți. Am ajuns să mă îmbolnăvesc și am primit un nou transport cu medicamentul meu minune și am deschis pachetul, am desfășurat hârtia și am început să citesc. m-a făcut să mă gândesc la lipsa studiilor pe termen lung ca în „Am 30 de ani. Îmi iau asta pentru totdeauna?” și s-a uitat în dietă.
M-am dus fără gluten, pe măsură ce am început să mă uit la permeabilitatea intestinală și ar fi relativ ușor pentru mine. A dat paste/pizza etc. Nivelul de carbohidrați era încă ridicat, întrucât o mulțime de orez brun, cartofi și alte amidonuri fără gluten, așa că mai aveau piure de cartofi prăjiți. Am ținut-o până am răcit și am primit o scuză pentru a "vedea dacă funcționează" și durerea a revenit repede, așa că am revenit la planșă.
În căutarea dietelor pentru artrită paleo a apărut în câteva locuri, așa că am verificat-o. Am început cu Primal Blueprint și după ce am citit, am cumpărat ambele cărți de bucate și am intrat totul. L-am luat pe Enbrel tot timpul, dar am schimbat felul în care am mâncat și am făcut totul să ridice ceva greu de două ori pe zi și să primesc 3 ore de relaxare cu bicicleta cu un sprint ici și colo. Într-o perioadă foarte scurtă, am început să slăbesc într-un mod dramatic și am făcut sânge în fiecare trimestru, iar numerele începeau să se îmbunătățească. HDL a început 38 și a ajuns la 68, trigliceridele au început la 302 coborâ la 72, tensiunea arterială a început o hipertensiune arterială pre și medicația la 118/72 fără medicamente. Greutatea a început la 265 și a coborât la 210.