Portocaliu vs Pepene verde
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Comparație detaliată portocaliu vs pepene verde. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în portocaliu sunt mai multe calorii decât în pepene verde.
Portocaliul are 49 kcal la 100g și pepene verde 30 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 39%.
În portocaliu și în pepene verde majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
portocaliu sau pepene verde - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: portocale - Cu 39% mai mult decât pepenele verde.
- Glucidele: portocale - Cu 36% mai mult decât pepenele verde.
- Gras: portocale - Cu 50% mai mult decât pepenele verde.
- Fibre dietetice: portocale - Cu 84% mai mult decât pepenele verde.
- Proteină: portocale - Cu 36% mai mult decât pepenele verde.