Popularul grup de dietă Facebook din South Jersey care ajută mii să piardă în greutate; CBS Philly

PHILADELPHIA (CBS) - Un popular grup de dietă pe Facebook care a fost creat în South Jersey ajută mii de oameni să piardă în greutate. Mulți oameni care fac dietă știu că cea mai mare provocare nu este să pierzi în greutate, ci să o ții departe, deci ceea ce ajută în cele din urmă este responsabilitatea, sprijinul și consistența și asta oferă acest grup Facebook.

grup

Peg Bradford și Jennifer Miller împărtășesc călătoriile dietetice cu 20.000 de persoane care fac parte dintr-un grup special.

„Sunt oameni obișnuiți, sunt oameni reali cu povești reale”, a spus Bradford.

Bradford a început o pagină de Facebook numită Steps To Good Health în urmă cu opt ani, dorind să împărtășească cum a slăbit 75 de lire sterline.

„O zi și un pas la rând și câte o lire la rând”, a spus ea.

CBS3 a făcut pentru prima dată o poveste despre Bradford în 2011, când a slăbit cu controlul porțiunilor și pași de numărare și a împărtășit sfaturile pe Facebook.

„A fost uriaș și încă o spun”, a spus Bradford. „Încă mai am membri care îmi spun:„ Mulțumesc Canalului 3 și Stephanie Stahl pentru că mi-ai spus despre acest grup. ””

Miller a slăbit 180 de lire sterline după ce a luat contact cu grupul.

„Este important să avem un sprijin pentru a continua această călătorie, pentru a nu renunța și pentru acest grup. Vă oferă acest sprijin ”, a spus Miller.