Pollo alla Romana - Naturally Strong

Un mare clasic tradițional italian, care este perfect pentru a construi și mușchi și forță!
În plus, această rețetă are o cantitate foarte mică de carbohidrați și este foarte ieftină și ușor de realizat.
Data viitoare când aveți oaspeți acasă gândindu-vă cât de nenorocită trebuie să fie viața dumneavoastră la o dietă LCHF, serviți-i acest lucru și s-ar putea să obțineți un convertor chiar acolo 🙂

alla

  • 6 betisoare de pui
  • 1 ardei gras galben, tocat
  • 1 ardei gras roșu, tocat
  • 300 g roșii dacă nu sunt proaspete și gustoase, folosiți 1 cutie de roșii întregi decojite
  • 1 ceapă albă, tocată
  • 1/4 cană de vin alb, dar și roșu merge bine
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • Sarat la gust
  • piper negru după gust
  • 6 betisoare de pui
  • 1 ardei gras galben, tocat
  • 1 ardei gras roșu, tocat
  • 300 g roșii dacă nu sunt proaspete și gustoase, folosiți 1 cutie de roșii întregi decojite
  • 1 ceapă albă, tocată
  • 1/4 cană de vin alb, dar și roșu merge bine
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • Sarat la gust
  • piper negru după gust