Politețea - Cum să discute despre iubită; planurile de slăbire Interpersonal Skills Stack Exchange
Iubita mea este în curs de slăbire, iar subiectul apare ocazional între noi (la instigarea ei), de obicei cu contextul „Voi fi mult mai fierbinte în câteva luni”.
O face foarte mult pentru ea însăși și nu cred că este atașat un aspect nesănătos al imaginii corpului. Dintr-un punct de vedere pur obiectiv, pot recunoaște că există loc pentru ea să devină mai subțire fără a fi nesănătoasă. Totuși, fiind foarte îndrăgostită de ea, cred că este cel mai tare lucru pe două picioare, indiferent de mărimea rochiei pe care o poartă. În general, exprim această părere, dar sunt puțin îngrijorat că s-ar putea să dovedească că aruncă ceva ce face pentru ea.
Nu vreau să exprim nici „nu ar trebui să slăbești” sau „ai fi mai fierbinte dacă ai slăbi” - cred că este superbă și cred că va fi în continuare superbă dacă a slăbit. Nu face nicio diferență pentru mine și oricum este corpul ei, nu am niciun cuvânt de spus în această chestiune, chiar dacă aș avea o părere. Cum răspund când aduce în discuție subiectul, astfel încât să nu se întâmple de parcă aș fi fie nesatisfăcător eforturilor sale, fie îi spun că trebuie să slăbească?
9 Răspunsuri 9
Acest subiect este interesant. Voi presupune că personalitatea iubitei tale sugerează că nu este prea sensibilă la aceste lucruri, având în vedere informațiile.
Obiectiv, oricine poate pierde în greutate sănătos, ar trebui să slăbească dacă scopul este sănătatea generală. (Chiar și ușoarele variații ale greutății au efecte dovedite din punct de vedere medical asupra sănătății și duratei vieții) [1]
Vă rog, nu spuneți nimănui că nu ar trebui să slăbească, cu excepția preocupărilor medicale grave (și niciodată să nu spuneți nimănui, în special iubitei voastre, că ar trebui să slăbească). [2]
Punctul dvs. de vedere este sănătos, așa că nu vă rușinați. Îmbrățișează-l. Personal, cred că aveți ideea corectă, aveți doar probleme cu exprimarea ei.
Voi fi mult mai fierbinte!
Dacă vă faceți ceva mai fierbinte, cred că mă voi topi.
Ceva de genul acesta îți exprimă opiniile despre ea în prezent, fără să-i spui că ar trebui sau nu să continue.
De asemenea, ar trebui să menționați ceva pozitiv pentru a vă asigura că știe cum vă simțiți. Ceva asemănător cu:
Este minunat că vrei să fii mai sănătos și sunt mândru de tine în orice mod și [inserează un comentariu zgârcit despre cât de frumoasă este în prezent]
De fapt, cu cât menționezi mai puțin greutatea, cu atât mai bine. Dacă aș fi în această situație, aș păstra-o în contextul sănătății.
Sfaturi non-comunicative care ar putea ajuta:
- Fii susținător cu acțiunile tale. Mănâncă sănătos cu ea. Du-te cu ea la sala de sport. Un efort de echipă arată că ești de partea ei, indiferent de ce.
Clarificări:
[1] Nu sugerez că ar trebui să vă modificați greutatea dacă sunteți la greutatea normală sănătoasă pentru construcția dvs. Spun că orice altceva decât greutatea medie nu este ideal. https://www.npr.org/sections/health-shots/2017/04/03/522475728/carryying-some-extra-pounds-may-not-be-good-after-all
[2] Vă rugăm să nu greșiți sugestia mea cu privire la comentariile privind pierderea în greutate, care să vină din punct de vedere medical. Acolo sunt oameni care au nevoie să slăbească și există oameni care trebuie să se îngrașe. Dacă problema pune imediat în pericol viața sau vătămarea gravă, este bine să vorbiți. Dacă nu, vă recomand să lăsați medicii sau să mergeți la școala medicală pentru că altfel nu este chiar afacerea dvs.
Am o situație foarte asemănătoare în relația mea, în care SO-ul meu încearcă să se îmbunătățească, în ciuda faptului că eu cred că sunt deja perfecte. Sfatul meu pentru tine este să te entuziasmezi și să rămâi încurajator! Când discutați despre acest lucru, concentrați-vă asupra beneficiilor pentru ea, nu pentru dvs. - acesta este motivul pentru care face asta până la urmă.
De exemplu, încercați să întrebați dacă are obiective (sau dacă nu are, ar putea fi amuzant să stabiliți unele!). Se potrivește o anumită dimensiune de blugi sau un anumit costum de baie? Sau poate este un număr de greutate. Odată ce știi la ce lucrează, poți menționa în mod specific acest lucru atunci când discute despre planurile ei:
Sunt încântat să te văd în acești blugi, știu că îi vei face în cel mai scurt timp dacă vei ține asta!
Sau chiar să o complimentezi pentru ceea ce ai văzut-o făcând
Nu-mi vine să cred că ai alergat deja X mile săptămâna aceasta - dai cu piciorul la fund!
Nu vă gândiți prea mult la asta. Dacă a decis să facă acest lucru, atunci are propriile motive și, ca SO, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să o împingi înainte!
Greutatea este un subiect sensibil. Eu și partenerul meu ne-am variat destul de mult greutatea în ultimii 10 ani și cam în acel timp amândoi am fost sensibili la propria noastră imagine.
Ceea ce am învățat este că este mult mai bine să ne concentrăm asupra sănătății decât pare. Din moment ce nu vă deranjează în niciun fel, puteți sublinia că vă place cum este ea acum, în timp ce vă susțineți sănătatea. Chiar dacă greutatea și sănătatea sunt legate între ele (este posibil să fii peste/sub greutate nesănătos), este, de asemenea, posibil să fii o greutate sănătoasă și să ai un stil de viață alimentar nesănătos sau o relație nesănătoasă cu alimentele. Numărul de pe scară este doar un număr.
Este atât de grozav încât te concentrezi să fii sănătos și chiar apreciez asta. Numărul de pe cântar nu contează atât de mult pentru mine, atâta timp cât ai grijă de tine!
Acest lucru, în plus față de suficiente complimente/țâșniri asupra aspectului ei actual, îi va oferi sprijin în direcția corectă și vă va permite totuși să-i complimentați tot ce vă place.
Cum răspund când aduce în discuție subiectul, astfel încât să nu se întâmple de parcă aș fi fie nesatisfăcător eforturilor sale, fie îi spun că trebuie să slăbească?
Spre deosebire de celelalte răspunsuri oferite, cred că nu ar trebui să comentați deloc aspectul/greutatea ei - nici măcar să le complimentați prea mult.
Pierderea în greutate necesită multă disciplină, rezistență și determinare. Pare să fie suficient de conștientă de sine pentru a ști că arată deja bine și va arăta și mai bine în viitor, așa că nu subliniați aspectul superficial și evident.
Ce aș face/sper să aud de la partenerul meu într-o astfel de situație: