POHA, OATS; CUTLETS DE SFECLA; Astha; cu Bucătărie

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Deliciosul Poha (fulgi de orez), ovăzul și cotletele de sfeclă roșie sunt soluția perfectă pentru un mic dejun de dimineață. Doar amestecați, modelați, răciți și gătiți aceste tigaie.

Poha este un mic dejun tradițional indian preparat în nordul Indiei.
Majoritatea familiilor indiene își încep dimineața cu o rețetă ușoară și sănătoasă de poha. Fiecare familie are stilul și modul său de a face poha. La noi, poha este și un favorit absolut!

Pe lângă aspectul și gustul său, poha este o sursă excelentă de fier și carbohidrați.
De asemenea, conține vitamine esențiale și este o sursă excelentă de antioxidanți - făcându-l un excelent supliment la dieta ta zilnică.

Am folosit aici poha de calitate premium de la royal
ratan în aceste cotlete. Calitatea uimitoare tocmai a îmbunătățit gustul cotletelor și a făcut inovația mea un succes.
INGREDIENTE:

1 cană de fulgi de orez gros sau Poha (orez bătut sau orez aplatizat)
¾ ceașcă de ovăz
1 cartof mare (fiert)
1 ceapa medie (tocata marunt)
1 ardei iute verde (tocat marunt)
1/2 cană sfeclă rasă
1 linguriță pudră de chimen
½ linguriță praf de Chili
1 linguriță Chaat Masala
½ linguriță semințe de fenicul (zdrobite)
1/4 cană frunze de coriandru (tocate)
- - Condimentează după gust
1 linguriță Suc de lămâie

---