Poate Smartphone-ul tău să te îngrașe WebMD
De Robert Preidt
HealthDay Reporter
Joi, 25 iulie 2019 (Știri HealthDay) - În timp ce vă urmăriți caloriile pentru a evita ambalarea cu kilograme în plus, ați putea dori, de asemenea, să reduceți consumul smartphone-ului, sugerează o nouă cercetare.
Petrece prea mult timp pe smartphone-ul tău este legat de un risc mai mare de obezitate, relatează anchetatorii.
Studiul lor a inclus 1.060 de studenți la Universitatea Simon Bolivar din Columbia și a fost realizat din iunie până în decembrie 2018. Au fost 700 de femei, cu vârsta medie de 19 ani și 360 de bărbați, cu vârsta medie de 20 de ani.
Cei care și-au folosit smartphone-ul cinci sau mai multe ore pe zi și-au crescut riscul de obezitate cu 43%. Între timp, 26% dintre cei supraponderali și 4,6% dintre cei obezi petreceau mai mult de cinci ore pe zi pe smartphone-ul lor.
De asemenea, studiul a constatat că cei care și-au folosit smartphone-ul cinci sau mai multe ore pe zi au fost de două ori mai predispuși să fie mai puțin activi din punct de vedere fizic și să consume mai multe băuturi cu zahăr, fast-food, dulciuri și gustări. Cu toate acestea, a fost observată doar o asociere, mai degrabă decât o legătură cauză-efect.