Efect secundar Skinny Denise Austin s Fat Blast Diet de Denise Austin
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre Efectul secundar Skinny
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
În mod normal, când recenziez cărți, încerc să mă țin de domeniile cu care mă simt cel mai confortabil - îngrijirea pastorală, interesele familiale și problemele bisericii. Astăzi, ies din zona de confort pentru a vă informa despre o carte care ar putea avea cu ușurință un impact major asupra vieții dvs. pentru anii următori. Efect secundar slab: Dieta de sablare a grăsimii de la Denise Austin îți lovește atât celulele grase, cât și gena vinovăției în toate zonele proaste, umflate, în timp ce te încurajează pe „slabul” să fugi de pofte și să-i stăpânești pe cei duri În mod normal, când recenzie cărțile, încerc să le lipesc în zonele cu care mă simt cel mai confortabil - îngrijirea pastorală, interesele familiale și problemele bisericii. Astăzi, ies din zona de confort pentru a vă informa despre o carte care ar putea avea cu ușurință un impact major asupra vieții dvs. pentru anii următori. Efect secundar slab: Dieta de sablare a grăsimii de la Denise Austin îți lovește atât celulele grase, cât și gena vinovăției în toate zonele rele, umflate, încurajând în același timp „slabul” să fugi de pofte și să stăpânești acele ispite.
Ar putea avea cu adevărat un impact major asupra vieții tale pentru anii următori? Absolut. Prea devreme în căsătorie și slujire, mi-am neglijat sănătatea fizică în numele de a fi „prea ocupat” pentru a merge la sală, atât căsătoria, cât și slujirea au început să sufere. Acum aproximativ patru ani, asta s-a schimbat când mi-am dat seama că trebuie să acord mai multă atenție sănătății mele fizice, astfel încât să pot elimina stresul, să am grijă de mine pentru soția mea și pentru copii și să fiu de fapt mai productiv în fiecare zi.
Efectul secundar Skinny susține această ipoteză prin predarea unei abordări echilibrate a unui stil de viață sănătos, care include exerciții fizice, obiceiuri alimentare adecvate și odihnă suficientă. Deci, cine este Denise Austin și ce o califică să scrie ultima ei carte?
Potrivit ei, online era Austin,
Denise Austin este un pionier în industria fitnessului care a vândut peste 24 de milioane de videoclipuri și DVD-uri, a scris 12 cărți despre fitness și a jucat în cel mai lung spectacol de fitness din istoria televiziunii. Pofta marcă a vieții Denisei, perspectivele pozitive și atitudinea de a face au făcut-o îndrăgită de milioane de fani din întreaga țară - și din întreaga lume - și i-au câștigat reputația de „expert în fitness preferat al Americii”.