Poate fi vindecată fisura anală în mod natural; Cum
14% din populația urbană a Indiei suferă de fisuri anale care sună terifiante, nu-i așa?
Este posibil să suferiți dureri bruște la nivelul anusului, în principal dacă o experimentați pentru prima dată.
Mulți oameni raportează că este o durere ascuțită care se asociază cu o senzație de arsură, ceea ce vă face chiar mai greu să stați ca de obicei.
De ce nu petreceți puțin timp să descoperiți cum puteți scăpa de fisurile anale cu remedii naturale de top pentru fisuri la domiciliu, care vor fi tratate în articolul de mai jos.
Ce este fisurile anale?
Fisura anală este expresia utilizată pentru a implica o rană deschisă sau o ruptură pe pielea care înconjoară anusul.
Va provoca dureri ascuțite cu arsură în timpul mișcărilor intestinale. De asemenea, poate fi numită fisură rectală.
În detalii mai critice, o fisură anală este numită o mică ruptură sau tăietură care apare în jurul anusului.
Fisura poate provoca dureri severe și sângerări roșii în timpul sau după mișcările intestinului.
De-a lungul timpului, fisurile anale sunt suficient de groase pentru ca țesutul muscular să fie dezvăluit dedesubt.
Existența acestei probleme se poate datora tensionării mișcărilor intestinale, nașterii sau chiar accese prelungite de diaree sau constipație.
Un studiu recent celebru a afirmat că IBD (boala inflamatorie a intestinului), cancerul sau infecția sunt una dintre principalele cauze ale acestor fisuri anale.
O fisură anală poate afecta persoanele de orice vârstă și este una dintre problemele obișnuite la copiii mici și la sugari.
De fapt, fisurile anale pot să nu fie severe și lacrima se poate vindeca de la patru până la șase săptămâni în unele cazuri.
Care sunt cauzele unei fisuri anale?
O fisură anală poate apărea din cauza unui traumatism sau a unei leziuni a canalului anal din oricare dintre următoarele cazuri:
● Trecerea unui scaun mare, uscat, dur
● Constipație cronică care este obositoare în timpul mișcării intestinului
● Diaree cronică, prelungită sau reaparentă
● Nașterea care poate provoca traume sau chiar prolaps intestinal.
● Raport sexual anal
● Introducerea unui obiect străin în canalul anal
● Boala Crohn, boala inflamatorie a intestinului sau inflamația zonei anorectale
● Bătrânețe. Persoanele în vârstă tind să aibă o circulație sanguină mai lentă, reducând aportul de sânge către zona anorectală.
● Tensiunea dintre cele două sfinctere ale inelelor musculare ale anusului. Puteți controla conștient sfincterul anal exterior, dar contracția sfincterului interior este involuntară. Acesta din urmă este întotdeauna sub o mulțime de tensiune și presiune, provocând spasme și scăderea fluxului sanguin către anus, care se poate dezvolta într-o fisură.
● Cauzele rare includ sifilisul, tuberculoza, HIV/SIDA sau chiar cancerul.
Care sunt semnele și simptomele unei fisuri anale?
Dacă aveți o fisură anală, puteți experimenta următoarele:
● O durere ascuțită, arzătoare sau usturătoare care se agravează la trecerea scaunelor. Durerea poate fi severă și poate dura perioade scurte de timp până la câteva ore.
Durerea severă poate evita ca oamenii să poopeze, ducând la constipație sau chiar la impactul fecal.
Durerea trebuie verificată în mod regulat de către un medic pentru a vă asigura că nu se datorează leziunilor sau nodulilor asociați cu o altă afecțiune numită endometrioză.
● Mâncărime sau orice iritare a anusului
● O mică etichetă a pielii sau o bucată în jurul zonei anale
● Durerea care poate afecta, de asemenea, urinarea care duce la disurie, incapacitatea de a urina sau urinarea frecventă.
● Sângerare. Cu toate acestea, sângele datorat unei fisuri nu are legătură cu scaunul în sine. Este posibil să observați câteva picături de sânge roșu aprins pe hârtia de țesut sau vasul de toaletă.
● O eliberare urât mirositoare cu puroi din anus
Ce vă crește riscurile?
După cum sa menționat mai sus, în general sugarii prezintă un risc mai mare de fisură anală, iar experții nu au venit încă cu explicația.
Bătrânii sunt un alt grup neajutorat, deoarece circulația sângelui în corpul lor este lentă, deoarece îmbătrânesc, ceea ce reduce sângele în zona rectală.
În timpul fiecărei sarcini, este posibil ca și femeile să se confrunte cu o fisură anală.
Și actul sexual este un posibil catalizator al fisurii anale.
Care sunt alimentele esențiale care ar trebui incluse într-o dietă cu fisuri anale?
În general, puține alimente bogate în fibre vă pot ajuta să treceți scaunul mai ușor. Există două tipuri diferite de fibre: insolubile și, de asemenea, solubile.
Fibrele insolubile sunt în general prezente în cerealele integrale precum jowar, bajra, ragi etc.
Acoperirile, precum și cojile, cojile și, de asemenea, frunzele de puține plante, sunt bogate în fibre.
Fibrele insolubile vor trece prin intestin într-o formă apropiată de cea originală, ceea ce înseamnă că iau o cale de ocolire și intră în intestin fără a fi afectate de acizii stomacului și, prin urmare, ajută la îmbunătățirea digestiei.
Dacă aveți o digestie bună, scaunele de trecere devin destul de ușoare.
Fibrele insolubile pot fi găsite și în multe fructe și legume și, prin urmare, se spune că ar trebui să încercați să nu vă curățați fructele și câteva legume, astfel încât să puteți obține suficientă fibră.
Conform ghidurilor ICMR, ar trebui să aveți între 25 și 30 de grame de fibre în fiecare zi.
Pentru a crește consumul de fibre, ar trebui să selectați pentru cereale integrale (spre deosebire de cerealele rafinate), legume și fructe întregi (spre deosebire de suc), orez brun (spre deosebire de alb) și leguminoase (spre deosebire de carne).
Iată câteva surse alimentare uimitoare de fibre pe care să le includeți în dieta dvs. obișnuită
- Prune uscate
- Citrice
- Nuci si seminte
- Fasole și mazăre
- Cereale integrale (inclusiv cereale, fulgi de ovăz și orez brun)
- Suc crud
- Jowar tarate
- Ragi Bran
Când suferiți de fisură anală, trebuie să vă mențineți sistemul digestiv relaxat și, prin urmare, dieta inițială va fi o dietă lichidă.