Planul de pierdere în greutate postpartum de 48 de kilograme al Ciara este normal - SheKnows

Cântăreața Ciara a fost o ticăloasă absolută în timpul sarcinii sale recente cu al treilea copil, Win Harrison, pe care l-a întâmpinat împreună cu soțul Russell Wilson pe 23 iulie. - și, în general, să facem toate selfie-urile posibile, pentru că de ce nu? Cultivarea unui om merită documentare și sărbătoare.

Și acum, când a sosit micul Win, Ciara nu pierde timp în a se întoarce la sinele ei activ (twerking opțional, am presupune). Ea a postat pe Instagram luni, 23 august că se scufundă în planul de fitness postpartum și își propune să piardă încă 48 de kilograme. Stai ce? Am făcut o dublă preluare și la acel număr.

„48 de lire sterline! Începând planul de joc mâine ! ” Ciara a scris pe Instagram. „P.s. nu știu cât de ușor va fi luând în considerare acum 3 bebeluși! Merg să lucrez foarte tare la asta! Haideți să mergem la Mamma ”, a încheiat ea, cu un emoji cu braț puternic și femeie dansatoare, pentru o măsură bună.

Dar să facem câteva calcule aici. Nu știm exact cât de mult a câștigat Ciara în timpul sarcinii sale cu Win, dar a fost deschisă cu privire la faptul că a îngrășat 65 de kilograme în timp ce era însărcinată cu fiica ei Sienna. Potrivit Clinicii Mayo, majoritatea părinților la naștere pierd aproape 15 kilograme imediat de la naștere - greutatea combinată a placentei, a bebelușului și a lichidului amniotic. Apoi, vor continua să piardă mai mult în greutate în primele săptămâni postpartum, pe măsură ce fluidele continuă să se scurgă (și mai ales dacă alăptează).

Deci, de unde au venit „48 de lire sterline” pentru Ciara? Presupunem că este un număr pe care l-a ales, în speranța că va ajunge înapoi la greutatea de dinaintea sarcinii. Dar, subîntrebare: Este chiar o idee bună să vă identificați călătoria de fitness postpartum la un anumit număr de scădere în greutate, mai ales la punctul actual postpartum al Ciara (doar aproximativ patru săptămâni)?

---