Planificarea meselor pentru hrana reală 101
Această postare poate conține linkuri afiliate. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.
Am o mărturisire. Am o relație de dragoste/ură cu elaborarea planului de masă al familiei mele. Nu este o sarcină care îmi dă sentimente calde, dar este slujire față de familia mea. Știu că fără un plan în loc, am o șansă mai mare să intru rapid în magazin pentru pizza congelată. Așa că de două ori pe lună o aspir. Cu ceașca mea mare de ceai verde fierbinte, pantaloni confortabili și arsenalul meu de Google, cărți de bucate și calendarul familiei, planific.
Prefer să mănânc atunci când casa este liniștită și copiii sunt în pat, permițându-mi să mă concentrez. Am un buget alimentar, doresc să asigur familiei mele cele mai hrănitoare alimente posibile și să nu risipesc niciun fel de mâncare pe care o aduc în casă. Toate acestea înseamnă ... Am nevoie de concentrare!
Când am început să planific mesele cu adevărat mâncare, m-am simțit copleșită. Nu aveam nicio idee despre ce aș oferi pentru gustări sau cină fără să scot o cutie. Cu cât am fost mai mult timp la chestia asta cu mâncarea reală, cu atât planificarea a devenit mai ușoară. La început, ar putea dura o oră până la planificarea meselor. Astăzi, durează aproximativ 20-30 de minute.
Înainte să vă împărtășesc strategia planului de masă, iată câteva lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre cum cumpăr mâncarea noastră.