Planificarea meniului
Bun venit la Viața zilnică de bricolaj: Cum să creați un plan săptămânal de meniu! Trebuie să fiți pe această pagină, deoarece fie sunteți curioși să știți ce este planificarea meniului, fie pentru că sunteți gata să începeți cu planificarea meniului și aveți nevoie doar de o mică apăsare în direcția corectă. Oricare ar fi motivul dvs. pentru a vă opri, suntem aici pentru a vă ajuta să începeți, să continuați planificarea sau chiar să vă ajutăm la reglarea fină. Am descompus sistemul care funcționează pentru familia noastră în câțiva pași separați, astfel încât procesul să fie puțin mai clar pentru începători. De asemenea, vă rugăm să rețineți că Planificarea meniului este foarte diferită pentru toată lumea. Ceea ce funcționează pentru mine s-ar putea să nu funcționeze pentru tine și familia ta. Luați schița brută pe care o găsiți aici și ajustați-o în funcție de viață și program pentru a funcționa cel mai bine pentru dvs.
De ce ar trebui să meniuez un plan?
Planificarea meniului poate fi benefică pentru familia dvs. din mai multe motive. Principalele motive pentru care ar trebui să vă alocați timp pentru a vă organiza planul de meniu pentru săptămână sunt:
1.Buget prietenos - Dacă știți ce gătiți, ce aveți deja și ce anume trebuie să cumpărați, sunteți mai puțin apt să cheltuiți în exces la magazinul alimentar pentru articolele de care „ați putea” avea nevoie. Ca să nu mai vorbim, veți pierde mai puțin atunci când nu cumpărați excesiv lucruri de care nu aveți nevoie.
2. Mai putin stres - Nu ne întrebăm ce e la cină. Dacă aveți planul complet, nu vă va dura deloc să luați cina pregătită, gătită și servită ca un profesionist. Să recunoaștem, când ceasul bate la ora 17 și soțul tău se îndreaptă spre casă, tânărul tău de 3 ani țipă și tânărul tău de 14 ani te întreabă tot ce este la cină, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să încerci să fii creativ și vine cu ceva.
3. Mănâncând mai sănătos - Știm cu toții că pregătirea mâncării acasă este mult mai bună pentru tine decât să alergi la arcadele aurii sau la pizzeria locală. Știi ce și cât de mult este ceva în mâncarea ta. Și acest lucru este cu siguranță mai bun pentru tine și familia ta.
4. Implicarea familiei - Așezându-vă o dată pe săptămână sau o dată pe lună, de câte ori decideți să abordați planificarea meniului, fiecare membru al familiei poate fi implicat în alegerea meselor. Când toată lumea are un cuvânt de spus în meniul cinei, cu atât mai multe șanse să nu se plângă că nu le place ceva. Vă oferă, de asemenea, o pauză încercând să veniți cu idei pe cont propriu.
Doar 3 pași pentru a începe planul de meniu!
Pasul 1. Faceți inventarul!
Pasul 2. Cunoaște-ți bugetul. Cunoaște-ți vânzările!
Pasul 3. Creați-vă planul de meniu!
Asta este tot ce trebuie să fim sinceri. Îl puteți face la fel de complex sau minim pe cât doriți. Să aruncăm o privire la fiecare pas în detaliu și să ne pregătim meniul pentru această săptămână, nu-i așa?
Pasul 1 - Luați inventarul!
Înainte de a vă face planul de meniu săptămânal, trebuie să știți ce aveți deja la îndemână în propria chiloți, frigider și congelator. Odată ce știți ce aveți în „stoc”, puteți începe planificarea în jurul acestor articole. Dacă aveți 4 căsuțe de paste în cămară, șansele sunt că veți face o farfurie pentru paste sau 2 săptămâna aceasta. De ce să cheltuiți bani câștigați din greu pe ceva de care nu aveți nevoie, când aveți deja ceva ce puteți folosi acasă. Noteaza! În partea de jos a acestei pagini veți găsi un link pentru Listă de inventar tipărită GRATUITĂ pagini. Singurul lucru pe care îl cer este să ne PLACEȚI PE FACEBOOK sau să vă înscrieți pentru NEWSLETTERUL nostru pentru a primi paginile dvs. tipărite GRATUIT.
Pasul 2 - Cunoaște-ți bugetul - Cunoaște-ți vânzările!
Cunoașteți-vă bugetul - Acum, că știți exact ce aveți la îndemână acasă, este timpul să începeți. Creați-vă mai întâi bugetul. Decideți o sumă la care doriți să rămâneți (sau cât mai aproape de ea) pentru cumpărăturile săptămânale. După ce ați stabilit cât de mult vă permiteți să cheltuiți, puteți face cumpărături atât de conservatoare sau de libere pe cât doriți.
De dragul acestui articol, să presupunem că bugetul săptămânal al băcăniei este de 100,00 USD
Cunoașteți-vă vânzările - nu știu despre zona dvs., dar aici putem vedea anunțurile noastre de vânzare de produse alimentare cu cel puțin o zi (uneori mai multe) online înainte ca anunțurile de vânzare să vină în căsuța poștală. Scoateți-vă anunțurile sau căutați-le online și evaluați ce articole sunt în vânzare săptămâna aceasta înainte de a vă face planul de masă. Dacă pieptul de pui este la vânzare la un preț foarte bun în această săptămână, de ce să nu faceți provizii dacă aveți o mică cameră de mișcare în bugetul dvs. Veți economisi mult mai mult în următoarele săptămâni.
Cercetați ce cupoane sunt disponibile pentru a se potrivi și cu acele articole de vânzare. Coupons.com este o resursă excelentă pentru cupoane GRATUITE tipărite. Dacă sunteți în căutarea cupoanelor reale care apar în ziarele de duminică, vă recomand cu încredere Whole Coupon Inserts.com Nu numai că puteți vedea ce cupoane au fost în inserturi pentru această săptămână și săptămânile trecute, puteți comanda și cupoane de la serviciul ei de decupare . (Acesta NU este un link de afiliere. Folosesc acest serviciu pentru uz personal și sunt foarte mulțumit de site-ul lor)