Plăcinte la pui și dovlecei la cuptor - Anna Lewandowska - plan sănătos de Ann
Am avut o mulțime de diferite tipuri de plăcinte - dulci, sărate și cu legume.
Ingrediente:
- 140 g piept de pui
- 1/2 dovlecei
- 1 ou
- 2 linguri de făină fără gluten
- vârf de sare de mare
- ciupeste cimbru
- ciupi piper
Cu toate acestea, știu că amestecul de legume și carne este destul de popular printre voi. Așa că am decis să creez un amestec de plăcinte. Nu uitați să alegeți carne dintr-o sursă de încredere. Centrele comerciale folosesc de obicei substanțe chimice în carne, iar pentru noi este important să avem o masă sănătoasă și hrănitoare.
Aceste plăcinte pot fi luate la muncă sau într-o călătorie, deoarece au gust bun chiar și atunci când sunt servite reci.
Mini plăcinte cu păsări de curte și legume (servind pentru o persoană)
Spala carnea si macina-o. Radeți dovleceii grosieri și scurgeți apa în plus. Se amestecă cu carne și condimente. Adăugați un ou, amestecați-l și formați plăcinte. Se coace la cuptor, pentru, aprox. 25 de minute la 190 de grade .