Plăcintă cu fructe, frișcă și de ce caloriile nu sunt întotdeauna acolo unde credeți Cumpărați; NCook
Am fost ieri la un grătar organizat de părinții clasei fiicei mele celei mai mari și am adus o tartă de prune de împărțit - o plăcintă tradițională de vară elvețiană. Aproximativ jumătate din acesta fusese mâncat când soțul meu a stropit cu generozitate feliile rămase cu frișcă neîndulcită. Frisca se asortează bine cu amărăciunea prunelor și este, de asemenea, un topping tradițional.
Această acțiune a creat o agitație printre mame și nimeni nu a luat altă felie. Consensul dintre părinți a fost: frisca este prea îngrășată.
Iată imaginea plăcintei de mai jos. Ce crezi?
L-ai mânca?
Luați în considerare bine: stratul gros de frișcă, fructele sănătoase, cremă și crustă. Apoi, puneți-l în raport cu obiectivele dvs. dietetice. Atunci decide. Ai mânca cu frisca? Și ce zici de fără? (Scrieți răspunsul în comentarii înainte de a citi mai departe!)
Nu știu despre tine, dar îți voi spune răspunsul meu: DA! Îl mănânc. Și cu frisca. Dar apoi sunt o mamă care alăptează care se luptă să obțină suficiente calorii în dieta mea - și îmi place tarta de prune.
Dacă ar trebui să mănânci, depinde de gustul și dieta ta. Cu toate acestea, dacă l-ați mânca fără frișcă, atunci, din toate punctele de vedere, mănâncă-l și cu smântână. Vedeți, are un gust mai bun. În plus, dacă începeți să vă faceți griji în ceea ce privește caloriile, există și alte calorii pe care ar trebui să le luați în considerare mai întâi, pentru a înțelege crusta și umplutura cu cremă. Cremă conține o mulțime de zahăr și grăsimi, mai ales atunci când este făcută cu smântână și o mulțime de grăsime își găsește drumul și în crustă.