Pizza de dovlecei

Această rețetă face un antipas vegetarian sau o garnitură excelentă.

pizza

  • Timp de pregătire 15 min
  • Porții 6 Porții
  • Mărimea porției

Informații nutriționale

  • Suma pe servireCalorii65

  • Grăsime totală 3g
    • Grăsimi saturate 1,5g
  • Colesterol 35 mg
  • Sodiu 110 mg
  • Glucide totale 6g
    • Fibra dietetică 2g
    • Total Zaharuri 3g
  • Proteină 5g
  • Potasiu 290 mg

Ingrediente

  • dovlecei crudi (ras) 1 cană 1 cană
  • ouă (bătut) 1 1
  • branza mozzarella (redus, grăsime mărunțită, împărțit) 2 oz 57 g
  • sos de rosii (fără sare adăugată) 3/4 cană 3/4 cană
  • usturoi (tocat) 1/2 linguriță 1/2 linguriță
  • oregano uscat (uscat) 1/4 linguriță 1/4 linguriță
  • ciuperci sotate 1/2 cană 1/2 cană
  • ardei verzi sosiți 1/2 cană 1/2 cană
  • roșie(es) (cubulețe) 1/2 cană 1/2 cană
  • branza parmezan (proaspăt ras) 2 linguri 2 linguri