Piure de dovleac Keto cu conținut scăzut de carbohidrați - KetoLogic
Piure de dovleac Keto
În fiecare an, dovleacul este clopotul mingii pe tot parcursul lunii octombrie. Apoi vine 1 noiembrie și sunt unsprezece luni înainte să auzi din nou despre asta.
Ce păcat. Dovleacul este gustos, hrănitor și, da, decorativ. Este, de asemenea, o legumă excelentă pentru persoanele cu dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau ceto, ca înlocuitor cu conținut scăzut de carbohidrați pentru cartofii dulci.
Vă promitem că această rețetă de dovleac piure cu ceto cu conținut scăzut de carbohidrați este una care vă va plăcea Dovleacul nu va fi asociat doar cu Halloween în gospodăria ta anul viitor!
Cum se pregătește și se gătește dovleacul
Nu confundați laboriosul proces al cioplirii unui dovleac cu gătitul acestuia. Dacă doriți să eliminați semințele, puteți. Sau, mâncați-le ca gustare!
Nu trebuie să tăiați vârful dovleacului și să scoateți până la ultimul pic. Puteți, dacă doriți, dar nu este necesar.
În schimb, va trebui doar să îl tăiați în bucăți mari și să fierbeți. Apa fierbinte va înmuia dovleacul, făcând mai ușor de gătit și, în cele din urmă, piure.
Iar restul ingredientelor din această rețetă de dovleac keto piure sunt simple. Se toacă usturoiul, se taie arpagic, se toarnă smântâna și se presară condimente și condimente. Asta este. Timpul de pregătire este de cel puțin 20 de minute - așa că nu vă faceți griji
Acum, să vedem de ce ar trebui să mănânci dovleac. S-ar putea să fii surprins de cât de bine este pentru tine!