Piña Colada Protein Shake
Acest shake tropical este ca o pauză de primăvară pentru mușchii tăi și are un gust păcătoș! Ananasul mărește în mod natural capacitatea corpului tău de a vindeca inflamația după antrenament.
Imparte asta
Alăturați-vă Oxygen Mag
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alăturați-vă Oxygen Mag
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Gata în: 5 minute
Face: 2 porții
Ingrediente
- 1 cană brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
- 1 cană de ananas zdrobit, scurs sau
- 1 cană suc de ananas
- ½ banana congelată
- ½ cană de lapte degresat
- 1 lingură de nucă de cocos mărunțită
- ½ lingură pudră de proteine din zer de vanilie
- 1 cană de cuburi de gheață