Pierderea memoriei (pe termen scurt și lung) Cauze și tratamente

În acest articol

Sunt lucrurile din care sunt făcute filmele: după o lovitură la cap, o persoană rătăcește fără țintă, incapabilă să-și amintească cine este sau de unde a venit. Deși o astfel de pierdere bruscă și profundă de memorie este rară, pierderea de memorie este o problemă care afectează majoritatea oamenilor, într-o anumită măsură.

Fie că este vorba de uitare ocazională sau de pierderea memoriei pe termen scurt care interferează cu viața de zi cu zi, există multe cauze ale pierderii memoriei.

Cauzele pierderii memoriei

Iată câteva dintre cele mai frecvente lucruri care pot provoca pierderea memoriei:

Medicamente. O serie de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală pot interfera sau pot cauza pierderea memoriei. Posibili vinovați includ: antidepresive, antihistaminice, medicamente anti-anxietate, relaxante musculare, tranchilizante, somnifere și medicamente pentru durere administrate după operație.

Consumul de alcool, tutun sau droguri. Consumul excesiv de alcool a fost recunoscut de mult ca fiind o cauză a pierderii memoriei.

Fumat dăunează memoriei prin reducerea cantității de oxigen care ajunge în creier. Studiile au arătat că persoanelor care fumează le este mai dificil să pună fețe cu nume decât față de nefumători. Drogurile ilegale pot schimba substanțele chimice din creier care pot face dificilă amintirea amintirilor.

Privarea de somn. Atât cantitatea, cât și calitatea somnului sunt importante pentru memorie. Somnul prea puțin sau trezirea frecventă în timpul nopții poate duce la oboseală, care interferează cu capacitatea de a consolida și de a recupera informații.

Depresie și stres. A fi deprimat poate face dificilă atenția și concentrarea, ceea ce poate afecta memoria. Stresul și anxietatea pot, de asemenea, să împiedice concentrarea. Când ești tensionat și mintea ta este supra-stimulată sau distrasă, abilitatea ta de a-ți aminti poate avea de suferit. Stresul cauzat de un traumatism emoțional poate duce, de asemenea, la pierderea memoriei.

Deficiență nutrițională. O alimentație bună - inclusiv proteine și grăsimi de înaltă calitate - este importantă pentru buna funcționare a creierului. Deficiențele de vitamina B1 și B12 pot afecta în mod specific memoria.

Lovitură la cap. O lovitură severă la cap - de exemplu, de la o cădere sau un accident de mașină - poate răni creierul și poate provoca atât pierderi de memorie pe termen scurt, cât și pe termen lung. Memoria se poate îmbunătăți treptat în timp.

Accident vascular cerebral. Un accident vascular cerebral apare atunci când alimentarea cu sânge a creierului este oprită din cauza blocării unui vas de sânge în creier sau a scurgerii unui vas în creier. Accidentele vasculare cerebrale cauzează adesea pierderea memoriei pe termen scurt. O persoană care a avut un accident vascular cerebral poate avea amintiri vii despre evenimentele din copilărie, dar nu poate să-și amintească ce a avut la prânz.