Pierderea inegală a greutății devine o problemă - 3 pui de grăsime dintr-o comunitate de slăbit

Am pierdut în total aproape 30 de kilograme acum și am ajuns aproape la obiectivul meu, dar am o problemă neobișnuită.

pierderea

Coapsele și brațele mele sunt încă imense (nu se schimbă dimensiunea deloc cu scăderea în greutate!) și încă mai am o poș de burtă, dar în alte locuri mă fac osos! Îmi poți simți osul pelvian cu ușurință și atunci când stau este de fapt inconfortabil, deoarece partea din spate a mea este osoasă.

Știu că nu poți reduce la fața locului, ridic greutatea de 3 ori pe săptămână, așa că de ce sunt prea slab în unele zone, dar nu am pierdut nimic în altele? Pot face ceva?

Din păcate, nu chiar. Veți pierde acolo unde pierdeți.

Ați făcut măsurători pe măsură ce ați mers pe brațe și pe coapse? Uneori este greu să vezi o schimbare, deoarece ochii tăi trebuie să-ți ajungă din urmă cu corpul, dar schimbarea este acolo.