Pierderea în greutate și copilul EgoInner; Consiliul Nibiruan

Pierderea în greutate este un lucru amuzant și un mare mister pentru atât de mulți dintre noi. Ce ne face să slăbim? Ce ne face să ne îngrășăm? Se pare că există tot atâtea răspunsuri și există oameni. De-a lungul acestui articol, doresc să vă împărtășesc o perspectivă care mi-a permis să slăbesc și un pic din călătoria care m-a condus la el. Este multidimensional, așa că fiți pregătiți să aveți câteva credințe spulberate, așa cum pare să fie cazul când ieșim în afara „cutiei” și privim lucrurile dintr-o perspectivă superioară sau „imagine mai mare”. Dar, ca întotdeauna, folosește discernământul și dacă ceva ce scriu nu rezonează pentru tine, te rog să-l arunci.

În cea mai mare parte a vieții mele am fost unul dintre acei oameni fericiți care nu trebuiau să fie preocupați de greutatea mea. Aș putea mânca o halbă de înghețată la micul dejun și să nu câștig o uncie. Acest lucru s-a schimbat odată ce m-am angajat pe Calea spirituală în 1994. La început a fost doar o fluctuație de 3-5 kilograme, dar apoi a crescut odată ce am devenit serios despre creșterea spirituală și în 1996 am început clarificarea emoțională conștientă pentru a urca. Până în 1998 câștigasem aproape 30 de lire sterline. Pentru mine, acest lucru a fost tragic, deoarece mi-a declanșat toate temerile din copilărie de a fi disprețuit și ridiculizat așa cum fusese mama mea. Am încercat să fac dietă folosind o dietă bogată în proteine / săruri în carbohidrați, dieta cu apă în care bei jumătate din greutatea ta în uncii de apă în fiecare zi și câteva altele. De fiecare dată am slăbit câteva kilograme, dar le-am recăpătat rapid odată ce am ieșit din dietă.

Am încercat să fac mișcare, dar în câteva zile mi-am tras mușchiul. Am încercat yoga făcând 90 de minute de yoga într-o cameră de 105 grade timp de 90 de minute, de 4 ori pe săptămână. Prima dată când am intrat în studio și am simțit căldura intensă, m-am gândit: „Doamne, trebuie să fiu nebun!” Cu toate acestea, am perseverat și a ajutat mai mult decât orice, dar am constatat că pur și simplu nu reușesc să-l mențin de 4 ori pe săptămână. Nu eram pregătit fizic, deoarece suprarenalele mele erau prea epuizate. Fiecare lucru pe care l-am încercat a ajutat puțin, dar odată ce l-am oprit, greutatea a revenit.

Nu este ceea ce mănânci, este ceea ce ții și de ce

Mi-am consultat ghizii de mai multe ori de-a lungul anilor despre această problemă și de fiecare dată au spus că greutatea nu are nimic de-a face cu ceea ce am mâncat și tot ce are de-a face cu emoțiile mele. Cuvântul lor exact era: „Nu mănânci, ci te ții și de ce”. Folosind principiile multidimensionale pe care mi le-au învățat, am teoretizat că înseamnă că trebuie să găsesc valoare în grăsimea suplimentară, deoarece unul dintre principiile lor principale a fost că „totul are o valoare”. Deci, grăsimea era acolo pentru a mă proteja, așa că protecția era valoarea ei. Pe această constatare am scris un articol intitulat „Valoarea de a fi supraponderal”.

Deși găsirea unei valori în greutate a ajutat, nu a rezolvat problema. Înțelesul complet al cuvintelor lor încă mi-a scăpat, așa că am continuat căutarea.

Acceptare

Într-o conversație ulterioară, (din nou despre cum să slăbesc), ghizii mei m-au informat, de asemenea, că acceptarea și iubirea corpului meu curbat mă vor ajuta să pierd kilogramele în plus. La aceasta am răspuns: „Ești nebun? Cum te poți aștepta ca cineva să iubească să fie gras? ” (Da, am fost un pic supărat.) Dar încă o dată, folosind principiile multidimensionale pe care mi le-au învățat, am început să învăț să-mi iubesc cele 30 de kilograme. de grasime. „O, ce emoționant!”, M-am gândit în sinea mea. „La fel de bine ar fi putut să spună„ învață să iubești câinele cu lopata. ””

Acesta a fost atât de greu pentru mine, încât am renunțat de mai multe ori înainte de a-l obține în cele din urmă. M-au învățat că dragostea, iubirea reală - nu versiunea co-dependentă, este un sentiment pe care îl exprimăm prin comportamentul nostru. Acesta este alcătuit din 4 componente, încredere, bunătate, permisiune și acceptare. Deci, dacă mi-aș iubi grăsimea, aș exprima acest sentiment prin:

având încredere că sufletul și copilul meu interior știau că să-l am în interesul meu,
acceptând că are o valoare și că valoarea este protecție,
permițându-i să fie acolo și să nu încerce să scape de el pentru că avea o mare valoare,
și arătându-mi bunătatea corpului cumpărând haine frumoase la dimensiunea adecvată cu intenția că le voi purta atât timp cât va fi nevoie.

Permisiunea și bunătatea au fost cele mai grele, deoarece au mers împotriva a tot ceea ce am fost învățat despre a fi gras. A durat ceva, dar în cele din urmă mi-am dat seama că a fi relaxat în privința asta a făcut o mare diferență. Nu pompam acei hormoni ai stresului (pot provoca creșterea în greutate), așa cum am fost înainte.

Conexiunea Ego/Interior Child

În acest timp am trecut printr-o schimbare majoră în viața noastră, mutându-ne din Los Angeles înapoi în Kansas City la începutul anului 2001. La scurt timp, mi s-a dat un alt indiciu în rezolvarea misterului pierderii în greutate. Știam de ceva timp că Ego/Inner Child a jucat un rol în creșterea mea în greutate, dar nu știam exact cum.