Pierderea în greutate poate preveni durerea la genunchi AposHealth®
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, obezitatea este un factor major de risc pentru osteoartrita, o boală degenerativă a articulațiilor care afectează mai mult de o treime din adulții cu vârsta peste 60 de ani. Deci, pentru persoanele care sunt obeze - adică au un corp indicele de masă (IMC) de 30 sau mai mare - există o probabilitate statistic mai mare ca acestea să dezvolte osteoartrita.
De ce este obezitatea un factor de risc pentru osteoartrita?
Când se discută despre osteoartrita genunchiului, s-ar putea presupune că încărcarea suplimentară cauzată de obezitate este cea care determină degenerarea articulară prezentă în osteoartrita genunchiului - dar acest lucru ar fi doar parțial corect. Studiile arată că persoanele obeze au, de asemenea, mai multe modificări artritice la nivelul gâtului și la articulațiile degetelor. Explicația actuală este că grăsimea (în special grăsimea abdominală, de exemplu burta de bere) modifică metabolismul întregului corp crescând șansele de osteoartrită.
Pierderea în greutate poate reduce deteriorarea articulațiilor genunchiului?
Deși sa stabilit că obezitatea poate pune pe cineva cu un risc mai mare de deteriorare a articulațiilor genunchiului, întrebarea este dacă este adevărat și opusul. Slăbirea poate ajuta la reducerea ratei de deteriorare a articulațiilor genunchiului? Și, dacă da, cât de mult trebuie să slăbești?
Un studiu RMN efectuat de oamenii de știință de la Universitatea din California, San Francisco a avut ca scop explorarea acestor întrebări și a constatat că persoanele obeze care pierd o cantitate substanțială de greutate pot încetini semnificativ degenerarea cartilajului genunchiului.
Cum oamenii de știință din California au ajuns la concluzia că pierderea în greutate poate reduce deteriorarea articulațiilor genunchiului
Studiul RMN, menționat mai sus, a investigat asocierea dintre diferite grade de scădere în greutate și progresia degenerării cartilajului genunchiului la 506 pacienți supraponderali și obezi din Inițiativa Osteoartrita, un studiu de cercetare la nivel național axat pe prevenirea și tratamentul osteoartritei genunchiului. Pacienții au avut osteoartrita ușoară până la moderată sau au factori de risc pentru boală. Au fost împărțiți în trei grupuri: un grup de control care nu a slăbit, un al doilea grup care a slăbit puțin și un al treilea grup care a pierdut mai mult de 10% din greutatea corporală. Cercetătorii au folosit apoi RMN pentru a cuantifica osteoartrita genunchiului.