Pierderea în greutate la intervale pentru viață de Nick Fuller - Penguin Books Australia

Ghidul practic pentru reprogramarea corpului dvs. o lună la rând

În urma succesului cărții sale de bestseller, Interval de pierdere în greutate, Dr. Nick Fuller a revenit cu sfaturi mai practice pentru a vă ajuta să slăbiți folosind abordarea sa bazată pe cercetare.

În Interval de pierdere în greutate Dr. Fuller a explicat că toți avem o greutate stabilită la care corpul nostru se simte cel mai confortabil, iar cei care iau o dietă de modă ajung adesea să-și recapete kilogramele pe care le-au pierdut - de aici și expresia „bătălia bombei”.

În această carte de însoțire, Dr. Fuller te duce, etapă cu etapă, prin procesul de a-ți convinge corpul că are o nouă greutate optimă, astfel încât să devii mai subțire și să rămâi așa. Și răspunde la toate întrebările pe care i le-au pus cititorii, cum ar fi:

---