Pierderea în greutate ar trebui să fie ca o călătorie plăcută Mama natură; cu Acupunctura si ierburi chinezesti
Mulți oameni au o stimă de sine neobișnuit de scăzută și un spirit scăzut doar pentru că nu au cifre subțiri. Unii consideră că doar cifrele lor îi costă viața fericirii - de la căsătorie, familie, prietenie și carieră până la afectarea totală a soartei. De multe ori supraponderalitatea sau obezitatea le îndepărtează bucuria, succesul și chiar oportunitățile. Aceasta este cu adevărat o chestiune. Aici, voi ajuta oamenii care sunt supraponderali să folosească o metodă complet nouă și să vadă o idee complet nouă pentru a scăpa de această blocare invizibilă a libertății lor și a-și regăsi stima de sine, frumusețea și a regăsi tot ce ne-ar aparține inițial.
De ce oamenii devin supraponderali? Există multe motive, cum ar fi genetica, obiceiurile alimentare, constituția corpului și obiceiurile de exercițiu. Cu toate acestea, toți oamenii supraponderali au un lucru în comun: splina este o săptămână în care absorb și digeră alimentele pe care le consumă. Acest lucru pare confuz, deoarece s-ar crede că acest lucru ar determina o persoană să fie subponderală, nu supraponderală. Majoritatea oamenilor au noțiunea greșită că obezitatea se datorează faptului că capacitatea organismului de a digera și absorbi este prea mare. Datorită acestui concept fals, de multe ori obiectivele noastre de slăbire sunt imposibil de atins.
Unii oameni cred: „Pofta mea este grozavă; Pot mânca orice și nu aș fi niciodată plin. Acest lucru nu poate însemna splina mea este slabă, nu? " În medicina chineză există o vorbă: „Când stomacul este puternic, splina este slabă”. Semnificația acestui lucru este ușor de văzut, adică, chiar dacă puteți mânca, nu poate fi digerată. Stomacul este un organ care primește alimentele și le descompune, în timp ce splina este responsabilă de digestia și distribuirea nutrienților către organism. Deși uneori mâncăm mult, capacitatea splinei de a transforma alimentele în substanțe nutritive este slabă. În acest scenariu, este ca o fabrică care a cumpărat o mulțime de material, dar nu o poate folosi, deoarece mașinile nu funcționează corect. De asemenea, produsele rezultate nu pot fi utilizate. Excesul de grăsime din organism nu este, de asemenea, substanțe nutritive stocate din consumul prea mare. Sunt o grămadă de deșeuri de care nu se poate scăpa, la fel ca produsele unei fabrici cu mașini sparte. Acest exces de grăsime nu se va transforma în energie atunci când aveți nevoie; mai degrabă, vă va împiedica să produceți energie. Prin urmare, adevăratul obiectiv al pierderii în greutate este de a scăpa organismul de această depozitare a deșeurilor sub formă de exces de grăsime pe corp. În acest fel, se poate produce energie nouă - și nu numai că vei fi mai subțire, ci vei avea o energie mai bună și o sănătate generală.
În trecut, metodele de slăbire se învârteau în jurul monitorizării aportului de energie sub formă de calorii, deoarece se credea că reducerea aportului de calorii și arderea caloriilor deja „stocate” ar duce la scăderea grăsimilor. La prima vedere, această metodă pare să aibă sens. Cu toate acestea, atunci când privim mai atent, un punct important este uitat - excesul de grăsime din organism nu este stocat în calorii din alimente, ci mai degrabă deșeuri de care organismul este incapabil să scape. Această grăsime nu poate fi arsă cu ușurință, deoarece este nevoie de o cantitate mare de efort din partea corpului pentru a se elimina prin fluxul sanguin. Acest lucru este comparabil cu eliminarea deșeurilor sau a produselor inutilizabile din fabrică; aceste produse inutilizabile trebuie sortate, apoi aruncate sau reciclate corespunzător. Dacă nu este disponibilă multă energie, corpul nu poate scăpa de aceste deșeuri.
Deci, de unde ia corpul această energie? Poate fi produs numai din calorii alimentare. Oamenii care încearcă să piardă în greutate mănâncă adesea suficient pentru a le trece peste zi - dacă se întâmplă acest lucru, atunci corpul nu va avea niciodată suficientă energie pentru a livra deșeurile în afara corpului. Este adevărat, dacă te înfometezi câteva zile, vei vedea cu siguranță pierderea în greutate. Cu toate acestea, veți descoperi că pielea dvs. își pierde elasticitatea, iar grăsimea și mușchii vă atârnă de corp. În plus, nu veți avea suficientă energie ca până acum. Acest lucru se datorează faptului că corpul tău a descompus putina energie pe care corpul tău a rămas-o în mușchi, pentru a menține funcțiile organelor vitale. De fapt, s-ar putea să vă simțiți mai subțire, dar în realitate deșeurile din corpul vostru încă nu au fost expulzate. Și dacă acest lucru continuă să se întâmple, nu veți putea menține silueta subțire, ci mai degrabă să vă îngrășați chiar mai mult decât înainte.