Pierderea greutății bebelușului; De Angela
Bună dimineața, bandă! Eu și Liv ne întoarcem acum la casa părinților mei din statul Washington. Încă mă recuperez după otrăvirea alimentară. Mă simt destul de bine, doar nu 100%. Ne întoarcem la Montreal luni, așa că sperăm că voi reveni la normal până atunci. este o zi lungă de călătorie cu copilul și sunt sigur că voi avea nevoie de toată energia pe care o pot obține.
În ultimele luni, am primit multe întrebări cu privire la modul în care am pierdut greutatea bebelușului. Am simțit că am menționat-o foarte mult în „actualizările pentru copii”, dar se pare că nu am vorbit suficient despre asta. Deci, în postarea de astăzi, acoper toate detaliile despre modul în care am pierdut greutatea bebelușului. Funcționează frumos cu tema acestei luni, Luna Națională a Nutriției.
"A durat un an pentru a vă îmbrăca; va dura la fel de mult timp pentru a scăpa de greutate", "nu vă faceți griji cu privire la greutate, pur și simplu bucurați-vă de timpul petrecut cu bebelușul", "Dă-i timp și alăptarea va îngrășa topeste-te. "
Dacă ai avut un copil, sunt sigur că ai auzit toate acestea. Când toate acestea sunt 100% corecte, ultimul lucru pe care am vrut să-l fac a fost să slăbesc încet. Acest lucru se poate datora parțial faptului că am fost hotărât să nu mă pierd în copil. Așadar, după copil, am fost foarte concentrat să fac tot ce am putut pentru a pierde în greutate și am intrat în el cu un plan detaliat. În niciun caz nu încurajez să slăbești în mod greșit, mai ales dacă alăptezi (așa cum sunt eu), trebuie să fii foarte conștient de ceea ce introduci în corpul tău și să te asiguri că primești suficiente calorii. Dar nu este nerealist să slăbești bebelușul în doar câteva luni scurte.
Mi-au trebuit aproximativ trei luni să pierd cele 42 de kilograme pe care le-am pus în timpul sarcinii. vreau să menționez că am făcut toate acestea fără un antrenor sau un membru elegant la sala de sport. La naiba, nici măcar nu am avut o babysitter.