Pierderea grăsimii limbii ar putea ajuta la o problemă comună de somn
Persoanele cu o tulburare de somn frecventă și-ar putea îmbunătăți simptomele prin pierderea grăsimii limbii, potrivit unui studiu.
Cercetarea a implicat 67 de persoane obeze în vârstă de 49 de ani cu apnee obstructivă în somn (OSA), o afecțiune despre care se crede că afectează milioane de oameni din SUA Corpurile lor au fost scanate înainte după ce au slăbit pe o perioadă de șase luni, fie cu modificări ale stilului de viață, fie cu intervenții chirurgicale bariatrice pentru a reduce caloriile consumate. Participanții au pierdut în medie aproape 10% din greutatea corporală.
Echipa a constatat că scăderea în greutate a scăzut grăsimea limbii și, la rândul ei, pare să reducă severitatea apneei de somn. Ei și-au publicat concluziile în Jurnalul American de Medicină Respiratorie și Critică.
Obezitatea este cel mai mare factor de risc pentru dezvoltarea OSA, iar în 2014 echipa a publicat un studiu care arată că pacienții obezi cu tulburare aveau mai multă grăsime la limbă decât martorii obezi fără apnee în somn.
„Următorul pas logic a fost de a determina dacă scăderea în greutate a scăzut grăsimea limbii și a îmbunătățit apneea de somn”, co-autor Dr. Richard J. Schwab, profesor în departamentul de medicină de la Universitatea din Pennsylvania Medical Center, a declarat pentru Newsweek.
La cei cu OSA, respirația se oprește și începe în timpul somnului, deoarece mușchii gâtului se relaxează, blocând căile respiratorii. Simptomele afecțiunii includ sforăitul puternic. De asemenea, oamenii se pot trezi cu gâtul sau gura uscate, au dureri de cap dimineața, se simt excesiv de somn în timpul zilei și le este greu să se concentreze.