Pierderea a 45 de lire sterline sa încheiat cu o femeie; cu Eczema pentru bine

Care este legătura dintre obiceiurile alimentare mai sănătoase și pielea mai sănătoasă? Le-am cerut experților să ne expună.

Nicolette Fusco a fost una dintre puținele norocoase care nu s-au luptat niciodată cu acneea, pielea grasă sau alte probleme ale pielii care afectează adesea adolescenții și adulții tineri. Dar acum trei ani, când avea 22 de ani, pielea ei a luat brusc o întorsătură inexplicabilă și a început să sufere de crize recurente severe cu afecțiuni ale pielii eczeme - un termen umbrelă pentru diferite tipuri de erupții roșii mâncărime, solzoase, care se pot aprinde pe orice parte a corpului.

În fiecare vară, cutele brațelor și picioarelor lui Fusco deveneau accidentate, roșii și uscate, iar transpirația declanșată de vremea fierbinte ar irita și inflama erupțiile. O vizită la un dermatolog nu a dovedit niciun motiv pentru eczemă, dar nu părea să aibă vreo legătură cu greutatea ei; purta aproximativ 185 de kilograme pe rama ei de cinci picioare-unu.

„Eram atât de incomod în pielea mea”, își amintește Fusco. „Aș avea pielea moartă peste tot; mi-ar cădea de pe picioare și ar arde. ” Pentru a face față eczemei, ea a început să-și acopere corpul în straturi, nu mai este confortabilă în pantaloni scurți sau alte haine care ar putea expune umflăturile celor din jur.

Eczema lui Fusco va continua să o chinueze încă doi ani. Dar, în toamna anului 2016, a decis să-și abordeze greutatea. „Cu ajutorul lui Jenny Craig și a exercițiilor zilnice, am reușit să slăbesc peste 45 de kilograme în câteva luni”, spune ea. Deși nu era prea restrictivă, dieta ei a necesitat o schimbare majoră a modului în care aborda mâncarea: fără mâncare junk, un accent puternic pe legume și reduceri majore pe carne și alcool. De asemenea, și-a crescut aportul de apă și a practicat controlul porțiunilor.

---