Pierdere în Greutate Fort Lauderdale Clinica de Nutriție și Pierdere în Greutate

Dr. Cabrera a supravegheat suficient de mulți pacienți care au reușit să piardă în greutate pentru a ști că niciunul dintre ei nu își va îndeplini obiectivele în același mod. De aceea, el evaluează cu sârguință sănătatea, istoricul medical, stilul de viață și compoziția corpului înainte de a elabora un plan la fel de unic ca tine.

Dacă vă întrebați cum să pierdeți în greutate într-o săptămână fără exerciții fizice sau sperați la o soluție rapidă, dieta minune nu vă pierdeți timpul. Pierderea în greutate necesită timp și răbdare - exact ceea ce Dr. Cabrera oferă de două decenii. El cunoaște bine cei mai comuni vinovați ai creșterii în greutate. Înainte de a prescrie ceva, totuși, el va asculta - și va înțelege ce simți. Apoi, vă va testa compoziția corpului, nivelurile hormonale și deficiențele de nutrienți.

Odată ce te înțelege pe tine și pe corpul tău Dr. Cabrera va elabora un protocol personalizat de scădere în greutate care necesită de obicei o abordare în trei direcții, combinând: planificarea dietei, postul intermitent, BHRT, regimul de exerciții și/sau conturarea corpului.

Probabil că auziți o mulțime de mediatizare despre actuala dietă Keto, care poate fi o medicină extraordinară - dacă o practicați sub îndrumarea și supravegherea unui medic cu experiență în slăbire, cu un palmares. Un practicant ca Dr. Cabrera.

Pentru a vorbi cu un specialist din echipa sa la Genesis Health Institute ☎ (954) 561-3175 sau contactați-ne aici, și faceți primul dvs. pas către o persoană mai ușoară, mai sănătoasă și mai fericită.

Cunoașterea este putere: evaluările mai întâi

La Genesis Health Institute, prima dvs. întâlnire este adesea cea mai lungă ¬ - deoarece ne permite să vă cunoaștem cu adevărat pe dumneavoastră și corpul dumneavoastră. Dr. Cabrera va comanda testarea aprofundată a următoarelor:

Analiza compoziției corpului

Programul InBody 570 depășește analiza tradițională a compoziției corpului. Vă măsoară nivelul de grăsime, mușchi și apă, precum și nivelurile de inflamație, kilogramele de masă musculară slabă în fiecare parte a corpului și chiar orice umflături sau leziuni articulare de care s-ar putea să nu fiți conștienți! Toate aceste informații sunt date de Dr. Cabrera cunoștințele de care are nevoie pentru a începe să vă abordați obiectivele de fitness și pierderea în greutate.

Evaluarea nivelurilor hormonale

Hormonii tăi reglează metabolismul, ritmul cardiac, creșterea și chiar starea de spirit. De aceea, nivelurile dezechilibrate pot face ravagii în planurile de slăbire. De aceea Dr. Cabrera va comanda un panou de sânge pentru a determina nivelurile de:

cortizol: un exces deviază pregnenolona de la producerea altor hormoni necesari
glanda tiroida: nivelurile scăzute pot determina creșterea în greutate, chiar dacă dieta nu s-a schimbat
estrogen: deficitul poate determina organismul să utilizeze amidon și zahăr din sânge mai puțin eficient, crescând stocarea grăsimilor greu de pierdut
testosteron: reglează distribuția grăsimilor; nivelurile scăzute cresc grăsimea corporală, în special în secțiunea medie
progesteron: susține tiroida, crescând temperatura corpului și metabolismul; nivelurile scăzute de progesteron încurajează creșterea în greutate

Deficiențe nutritive

Deficiențele de vitamine și minerale vă pot face să poftiți grăsimi proaste, zahăr și carbohidrați excesivi - cele mai rele lucruri pe care le puteți mânca atunci când încercați să vă formați. Peste 30 la sută din dietele americane nu au nutrienți. De aceea Dr. Cabrera vă va verifica nivelurile de:

magneziu: poate stimula metabolismul, controlează glicemia, reglează sistemul nervos
zinc: reglează simțurile gustului și mirosului, care îți afectează apetitul
fier: vă ajută corpul să creeze energie din nutrienți
Vitaminele B 1-12: ajută organismul să metabolizeze carbohidrații, proteinele și grăsimile și să folosească energia stocată în alimente
vitamina A.: oferă antioxidanți, care sunt abundenți în alimentele sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi
vitamina C: ajută la metabolizarea grăsimilor
vitamina D.: deficitul poate provoca depresie, distrugându-vă motivația de a vă antrena; 80% dintre americani au niveluri scăzute
acizi grasi omega-3: ajută la răcirea inflamației și controlul nivelului zahărului din sânge; 9 din 10 persoane sunt deficitare
sensibilitate la gluten: învățați cum să eliminați perturbatorii endocrini din alimente și mediu; prescrie probiotic

Odată ce toate nivelurile sunt evaluate și analizate în contextul stării generale de sănătate, genetică, istoric medical și stil de viață, Dr. Cabrera și echipa sa vor oferi terapie de substituție hormonală bioidentică, suplimentarea nutrițională, planuri de exerciții și sculptură corporală.