Pierdere în Greutate Am pierdut mai mult de o piatră în 10 săptămâni
Eimear Ní Bhraonáin
Poate că a căzut de pe vagon la obstacolul final, dar Eimear Ní Bhraonáin mănâncă, arată și se simte mai bine după provocarea de 10 săptămâni de a pierde 18 kg
În ultimele 10 săptămâni, am urmat prima mea dietă. Și am fost foarte bun la asta. Mi-a plăcut exercițiul și mesele sănătoase. Am fost un model de reținere în nopți și nu m-a deranjat deloc.
A meritat. Am slăbit 18 kilograme și m-aș putea încadra în blugi de mărimea mea 10 pentru prima dată după ani. Dar mândria vine înainte de cădere.
Eram la două zile de la linia de sosire după nouă săptămâni și jumătate de muncă grea și mă simțeam foarte mândru de mine când am realizat că totul poate merge greșit în mod spectaculos. Tot ce trebuie este o noapte de cădere de pe vagon.
Când m-am trezit devreme, marți dimineață, cu o durere de cap puternică, a fost ca pe vremurile urâte.
Mi-am păcălit că sunt o femeie nouă care ar putea spune nu. Acum știu că nu există o soluție rapidă la pierderea în greutate și aș putea în orice moment să mă retrag în vechile mele obiceiuri dacă nu sunt vigilent.
Dovezile din explozia mea din The Pumphouse din Kilkenny în weekendul de sărbători legale au fost îngrozitoare.
Sunt un „tot sau nimic”, iar moderația nu intră în ea. Când cad de pe vagon, o fac cu stil.
Deși amintirea mea a fost vagă, au existat dovezi solide despre noaptea precedentă.
Indiciul numărul unu: M-am trezit cu hainele împrăștiate pe podea. Dacă se consumă cantități abundente de băuturi alcoolice bogate în calorii, nu reușesc niciodată să-mi împăturesc hainele.
Indiciul doi: geanta de mână avea dovada. Au mai rămas doar câteva monede și am fost sigur că au fost câteva sute de euro acolo cu o seară înainte.
(Memo pentru mine: Trei sesiuni de yoga fierbinte de 90 de minute ar trebui să inverseze efectele băuturii demonice.)
Indiciul trei: Împachetările Curly Wurly din coș. Am avut ciocolată. (Memo 2: O plimbare de 20 de minute era necesară pentru a arde bara.)
Indiciul numărul patru - și acesta este răul: chitanța de la Abrakebabra emisă la ora 2 dimineața. Cu majuscule erau cele două cuvinte pe care nu am vrut să le văd, NICIODATĂ, în noua mea lume a ananasului proaspăt și a yoga fierbinte. Acolo era alb-negru sub cei doi palmieri verzi. . . „TACO FRIES”.
Și se pare, și eu l-am târât pe prietenul meu Deirdre pentru că otravă a fost următoarea pe lista de comenzi. . . "DONER KEBAB". . . și, așteaptă-l. . . o cocsă plină de grăsime.
Așadar, dragi cititori, aș putea să mint și să vă spun tuturor că această alunetă de dietă este ușoară. Că sunt gata să renunț la grafica mea pentru o booză de noapte și un ajutor gras de chipsuri pe viață. Dar nu are rost să treceți peste adevăr.
Acum, că știi că am cântărit o piatră jenantă de 11 kilograme, când am început această provocare pe 2 februarie, aș putea să o spun bine.