Pierdere de 2 kg peste noapte

Acest subiect conține 1 răspuns, are 2 voci și a fost actualizat ultima dată de bigbooty acum 4 ani, 6 luni.

Vizualizarea a 2 postări - de la 1 la 2 (din 2 în total)

Marți, după un post de luni, mă simțeam bine când îmi spărgeam ținta de 70 kg și cântăresc 69,9 kg. A doua mea zi de repaus este joi, dar noaptea înainte de culcare, am cântărit la 71,9 kg - am fost cam scos la un câștig atât de mare - 2 kg întregi! În această dimineață, am revenit la 69,9 kg. Zile fericite.

Dar 4 kilograme și jumătate peste noapte pare uriaș - care este știința aici? Apă?

Este puțin ridicat, dar evident posibil. De obicei pierd aproximativ 0,7 până la 1,1 kg peste noapte. Și da, ai absolut dreptate în privința apei. Te-ai întrebat vreodată unde dispare grăsimea pe măsură ce slăbești? Legile de bază ale fizicii se aplică și nouă. Nu puteți crea sau distruge materia (plus energia). Grăsimea este descompusă în moleculele sale de bază, care sunt apă H2O și dioxid de carbon CO2 + energie. Din moment ce posti peste noapte, arzi multe grăsimi. Respirați CO2 și vaporii de apă. De asemenea, apa este urinată sau transpirată. Prin urmare, cântărești mai puțin dimineața. Acum știți.

---