Picioare plate - Podiatrie Peninsula

A avea picioarele plate, o afecțiune denumită pes planus sau arcade căzute, este rareori gravă, dar poate provoca durere atunci când faceți o activitate fizică extinsă. Dacă ai picioarele plate, picioarele tale nu au o arcadă normală când stai în picioare.

Piciorul plat poate fi o tulburare complexă, cu simptome diverse și grade diferite de deformare și dizabilitate. Există mai multe tipuri de picioare plate, toate având o caracteristică comună: prăbușirea (pierderea) parțială sau totală a arcului.

Alte caracteristici împărtășite de majoritatea tipurilor de picior plat includ:

  • „Deriva degetelor”, în care degetele de la picioare și partea din față a piciorului sunt îndreptate spre exterior.
  • Aplatizarea interiorului arcului (instep) la podea când stai în picioare.
  • Tocul se înclină spre exterior și glezna pare să se întoarcă.
  • Un tendon strâns al lui Ahile, care face ca călcâiul să se ridice de pe sol mai devreme
    atunci când mergeți și poate agrava problema.
  • Bunionii și ciocanele se pot dezvolta ca urmare a unui picior plat.

Care este cel mai frecvent tip de picior plat?

Piciorul plat flexibil este unul dintre cele mai frecvente tipuri de picior plat în care arcadele din picioare apar doar atunci când le ridici de pe sol, iar tălpile tale ating pământul complet atunci când pui picioarele pe pământ. De obicei începe în copilărie sau adolescență și continuă până la maturitate. Apare de obicei la ambele picioare și progresează în severitate pe parcursul anilor maturi. Pe măsură ce deformarea se agravează, țesuturile moi (tendoanele și ligamentele) arcului se pot întinde sau rupe și pot deveni inflamate.

Ce cauzează picioarele plate?

Există diferite cauze pentru picioarele plate, inclusiv:

  • Genetica
  • Arcuri slabe
  • Leziune la picior sau gleznă
  • Artrita sau artrita reumatoidă
  • Deteriorarea, disfuncția sau ruptura tendonului tibial posterior
  • Boli ale sistemului nervos sau ale mușchilor, cum ar fi paralizia cerebrală, distrofia musculară sau spina bifida

Care sunt simptomele picioarelor plate?

Simptomele care pot apărea la unele persoane cu picior plat flexibil includ:

  • Durere în călcâi, arcadă, gleznă sau de-a lungul părții exterioare a piciorului
  • Glezna rulata (pronatie excesiva)
  • Durere de-a lungul osului tibiei (atela tibiei)
  • Dureri generale sau oboseală la picior sau picior
  • Dureri de spate, șold sau genunchi