Phil Heath mănâncă 9394 de calorii - Forumuri

Instrumente pentru fire

Căutați fir

Phil Heath mănâncă 9394 de calorii

Mi-aș dori să-mi pot supradimensiona **** îndrăznețul, pentru că oamenii încă nu-l primesc

În cel mai recent articol despre Flex „mănâncă ca un profesionist”.

calorii-9394
proteine-910
carbohidrati-881
grăsime-239

Nu pot să înțeleg asta, chiar dacă are 270 de kilograme de mușchi pur.

El mănâncă o masă ieftină de 2407 de calorii la 6 pm și cu doar 2,5 ore înainte are 990 de calorii și două ore după are 942 de calorii.
^^ Cred că unora le lipsește această parte

masa lui 8 este opțională. Masă de 800 de calorii
Cu siguranță nu am văzut niciodată un articol ca acesta, în mod obișnuit este de maxim 4-6 mii de calorii sau ceva pentru profesionistul mediu.

imi taie ca 1800-2000 chiar acum bun lord.

articol citat de stoppani:
"Acestea sunt niște nuberi mari în toate conturile, dar amintiți-vă că phil are 270 lbs de mușchi pur. Este nevoie de o mulțime de proteine ​​și carbohidrați (peste 3g pe lb pentru fiecare, precum și calorii (35 pe lb) nu numai pentru a menține acest tip de masă ciudată, dar și pentru a continua să câștige în masa musculară slabă.

---