Peta Murgatroyd’s Wedding Workout Her Diet Secrets; Sfaturi - Hollywood Life

Peta Murgatroyd se pregătește pentru nunta ei cu antrenamente intense și o alimentație sănătoasă și trebuie să aflați ce face pentru a pregăti ziua ei mare cu Maksim Chmerkovskiy!

Peta Murgatroyd, 30 și Maksim Chmerkovskiy, 37 de ani, sunt la doar câteva săptămâni distanță de căsătorie și Peta se asigură că este în formă perfectă pentru ziua cea mare. În calitate de dansatoare profesionistă și profesionistă DWTS, Peta a avut întotdeauna un corp uimitor, dar după ce a născut, a mers din greu în sala de sport pentru a reveni la greutatea de dinaintea copilului. Suntem atât de încântați că aceste păsări iubitoare se vor căsători și cu siguranță va arăta fabulos.

Antrenorul personal al lui Peta, Tim Hartwig, un antrenor de forță și condiționare din LA, a declarat pentru E! Știri că Peta’s lucra trei zile pe săptămână cu Tim și apoi două zile pe săptămână singură. El a explicat că obiectivul lui Peta este să „maximizeze pierderea de grăsime și să obțină un aspect frumos și slab printr-un amestec de nutriție sănătoasă și fitness”. El a explicat, de asemenea, că îl învață pe Peta „cum să-și echilibreze dieta cu un aport crescut de apă și proteine, precum și să introducă carbohidrați sănătoși precum orezul brun, quinoa și cartofii dulci în mesele ei”

---